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送走了苹果一家，又再次和阿花告别，沈瑄程岁岁要带齐氏一族回苍山，阮仙贝要带喜儿母女回魔教，两队人马两个方向，驶出了山方县程岁岁正和阮仙贝依依不舍，这时候听到一阵急促的马蹄声朝她们而来。
「阮阮！岁岁！」
岚昭骑在马上，勒住缰绳停在他们面前，笑意盈盈地说道：「还好追上了。」
程岁岁惊喜地叫了起来：「昭昭！你怎么在这里！」
阮仙贝也觉得很惊讶，几个月前岚昭还不太会骑马，现在已经可以一人一马走江湖了。
「我听说你们在安绥村，我就过来了。」岚昭边说边从马背上下来，一边语带无奈地说道：「可我到了安绥村，村里人说你们已经走了，我就跟她们打听了一下你们去哪里，这才追到山方县来。结果等我赶到县里，再一打听又说你们刚走，我又往城外来，这可真是好不容易才追上你们。」
「真是万幸，你们在这里依依惜别，没有立马就走。」
程岁岁得意的笑道：「看吧！要不是我拉着你多讲几句话我们可等不到岚昭。」
「你还没说呢，你来干什么？」
岚昭撇阮仙贝一眼说道：「还不是听说你受伤了赶紧来看看你，现在看起来是白来一趟了？」
「就等你给我检查了，其他的大夫我都不放心。」见人说人话的阮仙贝赶紧说道，内心有些感动，有美人千里迢迢为自己而来能不感动吗？
本来一直在旁边等待她们的沈瑄也走了过来说道：「岚昭姑娘，恭喜。」
「恭喜什么？」程岁岁傻乎乎的问。
「岚昭姑娘的修为比起上次见面有所突破。」沈瑄说道。
「多谢沈师兄。」岚昭浅浅一笑有些不好意思：「多亏了沈师兄的训练秘籍，现在大家每日练功也是热火朝天的。」
训练秘籍？程岁岁狐疑的看了一眼大师兄，他该不会把训苍山弟子们那一套推广给了万花谷吧？
沈瑄颌首道：「应该的。」
程岁岁忍不住出声问道：「怎么练功啊？天没亮先起来跑步吗？」
得到了岚昭理所当然的肯定：「嗯，沈师兄说要锻炼身体这是最基本的了。」
「那么早不会起不来吗？」
「不会，也就比平日里早一点罢了，这些都做不到
还谈什么重振万花谷呢。」岚昭声音柔柔的，说出来的话在程岁岁耳里听起来凉凉的。
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