虹开始热身。
十分钟热身结束后，钟楚虹开始练习深蹲，而杨寿则是锻炼腹肌，腰部举杠铃。
随着身体的舒展，运动幅度变大。
两人配合的颇为默契。
只是有时候，因为杨寿过于着急练出结实漂亮的肌肉，而导致钟楚虹有点承受不住运动强度。
“我兄弟有些粗鲁，你多多包涵。”杨寿用冰块替钟楚虹擦拭着心口的细汗，然后开口安抚说道。
对方还击了一个漂亮的大白眼。
然后猛然一扭腰，化被动为主动，开始模拟骑马姿势。
只是毕竟不是自幼学习骑马，坚持了三分钟后，就体力耗尽，无奈只能继续在杨寿的帮助下，进行瑜伽姿势拉伸，尽量舒展经络，调整呼吸，避免过于急促，导致窒息。
客厅里健身运动结束后，杨寿擦着几乎没有怎么出的细汗，钟楚虹却体力耗尽，躺在地板上，就像是缺水的鱼。
过量的运动，就像是将她身体里的水份，都挤压了出来一样。
黏糊的长发，如海草一样铺开在地板上。
“你的体力太差了，还要多练。”
“你的气质妩媚、飒爽，有独挑大梁的可能，你的身体素质如果再锻炼的强悍一点，我会单独为你开一部戏。”
“你也知道，社会环境是这样的，女人要想挑大梁，要么比男人做的更出色，要么就完全舍弃男性观众，专走女性视角。后者的话···你现在的演技和阅历还差了一点，注定是走不通的。”杨寿看着钟楚虹，心无旁骛的说道。