。”
张医生认真地讲述着，“然后呢，我们轻轻摇晃我们的脊椎，诶，如果你缺乏感觉，你可以想象自己的脊椎像鱼儿甩动一样，呈现出一种猫特有的灵动感。”
“从你的脖子，到你的尾椎骨，轻轻地摇晃。”
展示完后，张医生翻身站了起来，拍了拍自己的肚皮，“在这样的姿势下，你用鹿戏的呼吸法就没有问题了，等到你感觉自己的肚皮开始热乎乎的，最好停下来走动走动。”
看别人做总是会觉得挺简单的，但脑子表示我会了，身体表示我不想理你。
当张医生让林安也摆出这个姿势，要顺便帮忙矫正指点一下的时候，林安这才能感受着这个姿势的痛苦。
这叫伸懒腰？
这简直是酷刑。
当张医生那只肉乎乎的手用力地压在他的背部，将他上半身往地上摁去的时候，他只感觉全身的筋骨都要全部断了似的。
“放松，放松！”张医生笑眯眯着，“你怎么搞得好像要断气了的样子，猫咪伸懒腰那是一种筋骨的彻底放松，有些平时松弛的地方会被拉紧，有些平时紧绷的地方会被抻拉开来，很美妙的感觉的。”
一点！
都！
不美妙！
林安只觉得自己的腰快断了，可张医生还在不断地要求他弓起背部扭动。
臣妾做不到啊！
林安有时候挺硬气的，噢，他一直都很硬气，能忍着无数诡异幻想的目光泰然自若，怎么可能不硬气。
他愣是咬牙没有叫一声痛。
但硬撑着并不是解决的办法，林安开始想办法，他很快就想到了办法。
鹿戏的呼吸法。
他开始快速回忆着《小鹿的灵动舞蹈》那张插画的每一个细节，很快就进入了一种轻盈的状态。
在这种状态下，他甚至很轻松地就做出了这个动作。
“诶，对了，对了。”张医生放开他的背部，拍了拍掌，招呼着他起身。
“大中午的就不要练，最好是早上太阳刚升起来的时候练，没时间的话晚上也可以。”
“不错不错，有天分。”
林安顿时觉得爽透了，这个办法真的有效！
只是，随着他从背包里拿出那盒人参跟张医生走进医馆里，曹教授却对着他们冷哼了一声。
“教的人不负责任，学的人投机取巧。”
“诶，老曹，你怎么说话呢！”张医生
…。。