仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种“外动内静”、“动中求静”、“动静兼备”、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。有许多书上把这种体术吹得是玄之又玄，不过作为一种健身强体的锻炼方式，倒是有他的道理。
但这五禽戏和自己修炼的功法又有什么区别呢？
冷冰寒挠挠头，说道：“老爷爷，我怎么觉得你这五禽戏好像没有练完呀？”
“是谁告诉你的吗？”老者是大为惊讶。
“没有呀，每次看老爷爷你练习，总觉得不够圆满。”
老者听了这话，铜铃般般的双眼仔细把冷冰寒打量了一番，直叹道：“真是个好苗子呀。可惜了，真是可惜了。”叹息完毕后，神色有些黯然道：“你说得没错，这五禽戏原本是72式，可只传下来64式，还有8式不知道在什么时候失传了。”
中国的历史文明的传承，屡遭到各种毁灭性的破坏，从秦始皇焚书坑儒开始，什么五胡乱华、元蒙入主中原、清朝文字狱，最后是**，两千多年里，有多少文明在这些天灾人祸中毁损？想来不由令人嗟叹不已。
或许是被这件事情破坏了情绪，老者今天的练习草草了事，全无平日里的气势。而冷冰寒回到了家里，海里也不断浮现出老者落寞的身影。