“挺好我接下来说的话，”陆药人严肃了些，“每天早晨五点起床，晚上九点上床，起床后喝一碗门口井里的水，出发，绕着这座山的山脚转，一天一圈，跑不动就走，路上有野果可以吃一些，傍晚回来…咳，傍晚如果能回来的话再做点吃的，到时候我会来教你吐纳真气，记住，不能多吃。”
于悦在一旁听着，感觉这突然地从大饮大食到一天吃这么点东西，而且做那么多运动，肯定会对身体不好。
“陆药人，饮食变化这么大，他会不会吃不消？”
陆药人一个眼刀飞过来：“我不是说跑不动可以走吗？”
于悦闭上了嘴。
倒是刘真，轻笑说没问题，不就是少吃多动吗，跟在健身房减肥差不多的原理。
刘真要是知道这座山的山底到底有多大，这时候肯定会再三思考后跟陆药人求情，然而他没有。
不要说傍晚，刘真整夜都没有回来，当然，陆药人也没有回来，他笃定刘真一天转不回来。
于悦担心了一夜，山里野兽多，很可能遇到危险。
第三条早晨刚打开帐篷就看见刘真躺在外面，于悦吓了一跳。
“刘真！”
刘真微微睁开眼睛，浑身是汗，有气无力道：“这一圈可真大…”
“……”
吃了点东西，刘真开始发愁，这样的话只能两天一圈，昨天光是走就累的不行，速度也慢。
“等会我就出发。”于悦从厨房进来的时候他突然说。
“你刚回来！”
秋婆倒是淡定：“放心，死不了，他要是不去陆药人知道了指不定闹哪样呢。”
……
从两天一圈到一天半一圈，再到一天一圈，刘真经历了将近一个月的时间，脚上的泡破了一层又层，山上的动物一天一次地跟他见面，都熟了。
陆药人也是一个月之后才回来，于悦看见他就来气，但是又不敢撒。
“哈哈！速度还挺快，傍晚能回来了。”陆药人颇为满意。
一个月高强度的训练，刘真整个人都脱胎换骨了一番，身上的肉紧实了，肤色变黑，脸上棱角分明，鼻子高挺，目光沉静，一个活脱脱的美男子形象，尽管穿着破破烂烂的衣裳，矫健的身型还是一览无余。
“我听说你会做菜，做几个我来尝尝，再整两口小酒，等会出发去山上。”陆药人抠着脚趾头道。
刘真颌首，转身去了，于悦跟上去。
…。。