冯宝宝离开后，张楚岚眼神复杂的看了张鸿飞一眼。
没有过多交谈，就躺上了床。
张鸿飞见状只是微微一笑，并未在意。
开始消化起突如其来的系统。
虽然这具身体要比前世柔弱不知多少倍。
但是他自己也没想到，仅仅是依靠系统提供的基础呼吸法。
加上玄妙无比的体力恢复剂。
竟然让自己足足坚持做下了一千多个俯卧撑。
简直难以想象的强。
身为健身教练，他深知刚才的一千多个俯卧撑，对于一个毫无锻炼痕迹的人来说，堪比一个月的健身量。
足以让他增长不少的肌肉。
只是肌肉增长并非刚练完就能获取，一般需要两到三天左右。
再加上，自己这具身体实在太弱。
恐怕等到撕裂的肌肉群体恢复增长，需要的时间会更长。
不过，好在他体力恢复剂能加快肌肉重塑的能力，能极快的提升肌肉获取时间。
只要等到过了十二点，系统刷新恢复药剂后，他服上一瓶。
等一觉睡醒，自己的肌肉含量应该就能得到提升了。
想到这里，张鸿飞不由得有些期待。
要知道，只要肌肉含量提升，他就能获得新的奖励。。
带着满怀期待，张鸿飞等到转点服用完药剂，便倒头就睡。
翌日。
可能是昨日体力耗费太多的原因。
当张鸿飞醒来的时候，天已经快黑了。
其实要是饿的难以忍受，他应该还能的继续睡。
醒来的张鸿飞将床底下，压箱底的一箱泡面搬了出来。
狼吞虎咽的吃了七八桶，这才心满意足的停下。
而此时，一阵突兀的机械音也在脑海中响起。
【叮——恭喜宿主肌肉含量提升至百分之三十，获得音速拳奖励！】
“卧槽，没想到当细狗还是有好处的，仅仅是一千多个俯卧撑就提升了百分之一的肌肉含量！”张鸿飞看着瘦弱身躯，此时微微隆起的小块肌肉，十分满意。
【音速拳：空手道大师愚地克巳的绝杀技，能使自身攻击达到时速两千公里，大幅度提升攻击力，并能造成空气音爆攻击，威力巨大！】
张鸿飞听到机械音接下来的介绍，顿时心中狂喜。
有了这等绝技，绝对能让他在现阶段提升不
…。。