了三四成，当今武林之中，除了苦禅寺悬月、御风镖局易麒麟、若州徐家徐啸衣、素心宫主云晓濛四人外，便再无敌手。”梅远尘实在难以想象，那个肌白微胖在师父面前唯唯诺诺，待自己亲善宽厚的大师兄是个如此厉害的人物，喃喃道，“想不到大师兄武功竟这般高！”青玄看着他一脸惊讶，颇觉好笑，道，“是以，前日我告诉你，遇有甚么难事，大可找他帮忙，少有他办不成的事。你二师哥湛明道学更高，武学却颇不如湛为，但一身武艺也在武林中十名开外。只是你两位师哥，一个是国观观主，一个是皇帝客卿，与武林中人少有往来，鲜有人知罢了。”梅远尘悻悻笑着，又好奇问，“师父，那您的武功是不是天下第一啦？”青玄微微笑着，脸上苦涩道，“武学之途，为师已至末路，再难有精进可能。三十年前，我的长生功初练未成便打遍当时天下前五大高手。现在几十年不动武了，也不知行是不行了！”
“三十年前师父便无敌于天下，难怪前日弹指一挥间便把那四个坏人丢到崖下。我能学的师父两成只怕也是不得了了！”梅远尘心下嘀咕着。
“好了，不说这些。今晚先教你长生功纲领总诀。”青玄聚精扫气，谓梅远尘道，“我先念，念完你便重述，看下能记住多少。”顿了顿，乃念道，“匀内息，聚内气，通脉络，连经穴；纵气如瀑，横息似海，引贯随意，无有无为；自防绝攻毒，聪灵辨确然，进力入玄海，去力势无归；作动轻巧自然，意动迅捷无差，使劲源于瀚源，御气始自无始；攻重于千斤压顶，力出于倏聚于随，防稳胜万年磐石，密表于形逐于内；道使道无为，不堕碍于法，不强求于心，不偏执于行，不自苦于果，不悔人于往，道如是而已。”
梅远尘大气不敢喘一口，凝神听来，待师尊念完“道如是而已”便在后背默道，“匀内息，聚内气，通脉络，连经穴；纵气如瀑，横息似海，引贯随意，无有无为；自防绝攻毒，聪灵辨确然，进力入玄海，去力势无归；作动轻巧自然，意动迅捷无差，使劲源于瀚源，御气始自无始；攻重于千斤压顶，力出于倏聚于随，防稳胜万年磐石，密表于形逐于内；道使道无为，不堕碍于法，不强求于心，不偏执于行，不自苦于果，不悔人于往，道如是而已。”念完，静静望向师尊。
梅远尘从头读来句句顿挫得宜，竟只字未差。青玄在一旁听着，眼中渐有流光，沉声问道，“第十三至十六句再读一遍。”梅远尘躬腰应道，“是师父。‘作动轻巧自然，意动迅捷无差，使劲源于瀚源，御气始自无始。’”这下青玄眼中流光更
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