向武士东请教是否有什么办法来提升自我的根基？
武士东说，的确有这样的方法，但都是些行之凶险需借助外力的方家秘术，比如道家有道胎归元之法，阴阳门有紫河车元婴蜕变之法。人这一生状态最佳阶段莫过于婴儿时期，灵华神韵，元力充盈，勃勃生发，正是成长再生能力最强的阶段。如果能让身体恢复到婴儿时代的成长能力，便能够以最佳天赋状态面对进化过程中的劫难。
李牧野终于决定暂时放弃那个对现在的自己而言很不切实际的贪念了。一想到白无瑕当初孱弱稚嫩的样子，以及那个过程中承担的凶险，再联想到自己举世皆敌的状态，着实是没有资格去尝试。
或许，安意如那元气少女似的傻姑娘可以试一试？白无瑕既然那么看好她，显然是看好她的禀赋根基。
完美的自我进化已不可得，只好退而求其次，追求身体局部的进化。按照武士东的说法，小野哥全身上下，唯一能满足条件的只有右手的三根手指。
武士东传授的提升方法并不复杂，超负重的情况下，用这三根手指抠住大树，悬挂在树上。本身的力量耗尽时，以念力催动暗物质能量注入三根手指中。在这过程中要无数次忍受骨裂再重合的痛苦，达到念动而力生的程度时就算成功了。
在武道界，这就是绝活儿，天赋所限，别人学都学不会的技术。
岛上的灌木，旧叶未黄，新叶已生。
浩然天风带来无根之水，隆起的牛角峰留住了这些水，令得此地成了一处美妙绝伦的风水宝地。非常适合懂得风水养生之学的人在此休养。
武士东不但懂得养生，更懂得享受生活。李牧野一开始有点羡慕他的生活，但他自己却以此为悲。
他常说只有老的没什么大用的人才会过这种日子。他这辈子牵绊了太多恩怨，已经没办法回到从前的日子，如果可以选择，他更愿意回到以前鲜衣怒马快意江湖的生活，当年他和刘长风北胜天联手共抗逍遥阁四大寇，挖阴阳门祖师坟墓，是何等英雄快意。如今隐姓埋名局限在泰王家族内，过着混吃等死的日子，纵然再活百年又有何快乐可言？
李牧野本来对他的过往辉煌没多大兴趣的，尤其是他一张嘴就能扯到上世纪四五年以前去，浓烈的陈芝麻烂谷子味道让小野哥实在提不起求知的**。但是架不住接触的时间长了，他总是有意无意的提起，所以不想听也得听了。
人老话多，树老根多。
偏居海外，思念故乡故友的人尤其如此。
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