金剑诀》，只有三招剑招，若你能将三招剑招在一瞬间施展而出，连贯之下，三招剑招宛如一招，你便能将他们精华全都施展而出！只是，这其中，你要做许多不必要功夫，完全将三招剑招施展而出，极难做到。是以，你要将自己速度练到足够快，快到即便你将剑招糟粕用出，也能施展出剑技！”
骆言笑道：“当然，这是最愚笨方法。但往往，最愚笨方法，反而最有效！若让你领悟这三招剑招精华，并将它们顺利施展出来，还要融合为一，浑然天成，对你来说，难度要比我所说方法，大百倍以上！”
林暮点头：“长老如此一说，我反倒豁然开开朗。”
骆言笑道：“是以，在这一月间，你有两件事要做。一是要强大体魄！二是尽量将三招剑招，以最快的速度施展而出，体会每一次的威力变化，随时调整，威力便会逐步增加，直至你将三招剑招完美融合，届时，你之剑技，便能凌驾于众人之上。”
“施展剑招，弟子轻易便能做到，苦练而已。”林暮道：“只是，要如何强大体魄？”
他对炼体并不熟悉，如何在一月间，将体魄练到足够强大地步，他并不知晓。
“炼体，极难速成！”骆言道：“若你按部就班练习，自然难以如愿。”
“难道长老有速成办法？”林暮心中不由燃起一阵希望。
骆言既然如此对他说，定然不是空穴来风，而是有所目的。
“速成方法，我是有一个。”骆言微笑望着林暮：“只是其中要经历一番苦楚，这种苦楚，常人极难忍受。你若想在一月间，将体魄练到足够强大地步，唯有如此。”
林暮忙道：“弟子愿意。”
骆言满意点头：“既然如此，我便告诉你方法。”
“修者修为，能靠丹药堆积速成。体修，自然也不例外。一些天材地宝，熬成药水之后，体修只需在药水中，浸泡数个时辰，体质便会显著提升，进境极快！”
“当然，这个浸泡过程，并非享受，而是忍受。忍受药效对你身体多的改造，忍受药水带来的种种不适，这才是痛苦之处。因为你不管多痛苦，都不能离开药水，不然，不仅lang费天材地宝，而且，以后药效也会因此大打折扣。只有每一次，都让你的身体最大限度，吸收药效，你才能不断进步，保持一个极快的速度，不断进步。”骆言望着林暮道。
原来如此。
林暮恍然大悟，不就是泡澡么？
谁不会！
…。。