足足说了两个时辰，也只是说了一部分。
修炼的过程中，有哪些瓶颈，需要注意到的地方，怎么才能修炼更快。
这里面的个人感悟和心得，林暮也都是悉数传授给萧轻眉。
他说了两个时辰，也只是将筑基要注意的事情，和筑基期的修炼部分，传授给萧轻眉。
再往后的部分，林暮就是打算以后直接抄录在玉简里面。
这两个时辰，他说得辛苦，萧轻眉听得是更加辛苦。
因为她不止是听一遍就行了，她还要记住。
记住也不是最难的，最难的是还要领悟透彻。
萧轻眉记下林暮所说后，自己又是默默体会了几个时辰，她才是开始冲击筑基期。
筑基期，这是修者路上的第一关卡。
筑基成功之后，就是和凡人变得彻底不同起來。
寿元就是可以达到两百岁左右。
是普通人的两倍。
这是生命的升华。
修者逆天修炼，与人斗，与兽斗，凶险无比，但是当突破了境界以后，一切付出都是值得了。
生命的可贵，无需赘言。
能够活着，长久地活着，活得很痛快，沒有人会想死。
就算是寿元很短的凡人，也尚且有好死不如赖活着，苟且偷生这样的说法。
修者，对于长生的追求，更加执着。
因为他们有这个机会。
筑基是一个蜕变。
寿元多了一倍之外，体内的灵力，也是会发生本质变化。
由之前的气态，变成了液态。
灵寂期和筑基期之间，差距就是不大了，无非是灵力更加纯净，发挥出的威力更强而已。
灵力的形态上，并沒有太大变化，相互间的实力差距，也不是很大。
但是灵寂期和金丹期修者之间，差距就是比较巨大了。
因为金丹期修者凝结金丹成功后，体内灵力就是变成固态，灵力更为凝实，品质和数量都是提升了很多，实力自然也是碾压筑基期和灵寂期修者。
萧轻眉在极品灵石源源不断的灵气供应下，不停向着筑基发起冲击。
在筑基丹时候，不单单是体内灵力的变化。
她的身体，也是一样发生着不为人知的变化。
修者每一次突破境界，不仅是修为提升，体魄也是同样跟着提升。
只不过这样的变化，就连修者
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