锋利的剑刃对于树干来说并不是什么好的武器，用力的砍击也只能留下一些不算深的痕迹。
早上七点左右，王宇开始了自己的锻炼，每天必修的，全力挥剑劈砍1000次。
伴着林间响起的有节奏的敲击声，艾薇雅睁开有些惺忪的睡眼。
不是每个家伙都像王宇一样精神力和精神状态不挂钩的，晚上将精神力消耗锻炼几乎用光，艾薇雅起来时还是有些昏昏沉沉。
桌子上已经摆好了早餐，土豆泥加烤肉片，还有两个西红柿一样的果子。
王宇早上爬起来弄的，山里也只能找到这个，艾薇雅也不挑食。
王宇上辈子厨艺还不错，山里的香料什么的多的也挺出乎意料，早餐也能让艾薇雅吃的津津有味。
日子过得挺快，半个月很快就过去了，早上被剑刃打击树干的声音叫醒，也有些习惯了日子挺单调。
但是艾薇雅却觉得安心，每天早上的早餐和很规律的每天都能听到的敲击声的叫醒，都让她有安心感。
因为她在变强，她在锻炼，王宇也在。
挥剑完毕，王宇擦了擦汗水，把剑小心的用磨刀石和油保养一遍，归入鞘中，收好，然后准备开始今天的第二项。
确认了一下方向，王宇开始奔跑，身影在林地间穿梭，高速的闪避着沿途的树木，躲避着地上的石块坑洞。
间或着高高跃起，借助树枝和树干在空中翻滚腾跃。
十公里越野跑，竭尽所能加快自己的速度，在中途不断的闪避各种障碍物，遇到阻碍用尽可能快的方式通过。
锻炼反应能力，耐力，爆发力等各方面的能力。
王宇在林地间快速奔跑，操控着自己的躯体闪避着一个又一个障碍物，尽可能达到最快。
波纹承载着自己的各种事物在体内流转，优化着自己的身体状态，强大的体魄支持着他保持全速在长时间的奔跑中。
汗水自身体各处滴下，热气从每一个毛孔中溢散而出，大量的体力消耗带来的是肌肉的酸痛，和感到缺氧的肺部
很难受，但对于王宇来说不算什么，锻炼嘛，就是这样一次次突破极限，达到新的巅峰！
眼前森林的树荫不再，出现的是一片光明。
“呼”王宇再次调整呼吸，让新鲜的空气灌满肺部，腿部有些疲劳的肌肉再次发力。
一个加速，快上几分，冲出了森林。
躺在林中小屋前的草地上大口呼
…。。