于肌肉和骨骼内。
做到这一步后。
大宗师气灌周身，便能够拔地而起，只凭周身真气的喷吐，便可让自身在半空中御空停留一段时间。
这还是只是大宗师级数的其中一个特征。
到了这一级数，体内的真气之长，便是战斗七天七夜，也不会感觉到困饿疲惫，精力体能之旺盛，已经不是普通人类之范畴。
单以境界而论。
大宗师只凭自身庞大的气势和气力，便可以压得普通宗师头都抬不起来！
陈沙的内功修为，本就到了半步大宗师的层次。
如今再得到了洪七公的三十年功力。
这一个吸收吞化下。
期间，有门内弟子过来送饭，敲门进来却见到掌门面色红润，全身气息强壮，呼吸匀称，就不敢再打扰，后面只把饭菜放在门外。
三天三夜的时间过去了。
房间外的饭菜，陈沙没有动一下。
弟子也不敢主动过去碰触掌门打扰，只得悄悄请示了一下宋钰，宋钰过来看了一眼，知道陈沙修炼进入了状态，当即让人不要再送饭，等掌门自己醒过来。
练武之人，最珍贵的就是这种打坐忘我的状态了。
然而，宋钰并不知道。
陈沙完全是因为炼化洪七公三十年的功力，所需时间太过漫长。
终于，
到了这一天的清晨。
当窗外的晨光金曦从窗户缝隙里射进来，打在了陈沙的脸上，好似让他全身都沐浴在金光里，如同庙宇里的一位天神。
募然，陈沙睁开了眼睛。
呼~
这一口气吐出，气力之长，直达门口，足有七步距离！
吐出了炼化过后的废气。
陈沙自语道：
“我入大宗师了！”
消化过了洪七公的三十年功力后。
此时的陈沙体内之真气比三日之前，何止壮大了十倍！
低头看去，便是连皮肤下面的每一丝毛细血管里，都有着微弱的真气在流动着。
大宗师！
气灌周身！
起身，拍了拍身上的微尘。
陈沙走到门口打开了窗户，让阳光彻底照射了进来，令室内金光澎湃。
呼！
大口呼吸了一下新鲜的空气，陈沙颇想开怀长啸一声。
现在的他，是货真价实的大宗
…。。