其实杜狄冬之前说的意思很简单，首先，既然要“变强”，那就要有一个变强的理由，就好比你要吃饭，是习以为常的事情。
但是如果人对吃饭没有需求，其实很多人根本就不会吃饭，所以要想变强就必要有一个变强的目的，也就是“为什么要变强”。
“怎么去变强”是树立了目标之后的该怎么去做的一个简述，一个人就算是定下了“君子报仇十年不晚”的目标，可是自古以来能够报仇的人少之又少，这是为什么呢？
就好像某肥宅说的那样：“我的心灵无时无刻不想着让自己动起来，可是我的肉体并不太同意。”
即使是你做三十个俯卧撑，其他的保持原样，长此以往，我也可以保证你会感觉自己的肌肉有变化。
而想要变强就必须要审视自己存在的问题，解决它，克服它，弥补短板，逐渐完善。
杜狄冬长篇大论一番，忽然觉得自己好像有些天赋。
再者，想要变强必须具备几个一些精神。
第一，坚持！就好像当初苏格拉底让学生甩手一样，最后坚持下来的就只有后来成名的柏拉图，如果你这周练了下一周不练，效果又怎么会有！
“柏拉图是谁？”胆子大已经被封为“提问大王”了……
第二，合理！如果你每天瞎做一些锻炼，而且时间和强度都不合理，只能让自己受伤，并且离你想要的方向越来越远！
第三，不要脸！如果你在意别人异样的目光永远不会变强！
杜狄冬清了清嗓子，此刻的营房里开始充满了热气——杜狄冬明显感觉到营房里有雾气升起，大家对杜狄冬的指导非常渴望，对“变强”的决心非常坚定！
“那么，我们从今天开始训练，先让四个人为一组。”杜狄冬扫视了一下四周：“四个人中每两个之间体格必须不一样！”
杜狄冬之所以做了一个这样和拳击不同的训练分组是为了符合这个世界的习惯——这世界不会给你分量级！更不会给你机会分析对手的体型和派系！
很快，营房里分成了五组，还剩一个胆子大，杜狄冬勉强接纳了这个老是给他捣蛋的“刺头”。
“按道理来说，过一段时间应该还会来一个你们世界的人，一个营房是有二十四个人的。”达拓马解释道。
杜狄冬明白按照召唤程度，年底最后一次召唤按道理应该是有武师的。
“但他恐怕不会来了。”
杜狄冬心里默念，他宁
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