马瑞斯是一个地地道道的美国人，小时候就是一个典型的美国胖子……最重的时候达到过三百斤——虽然现在也有二百多，但是那个时候的马瑞斯走起路来身上的脂肪就好像大海一样——浪潮叠涌。
马瑞斯就这样胖着，一直到了他十八岁需要独立了，任然是“社区的负担”。
美国和中国不太一样，他们的基础教育非常差，因此美国人的生活里就是两极分化，尤其是在底特律这样没落的城市里——垃圾就应该呆在垃圾桶里，穷人几乎永远不可能翻身。
相比中国城市里还能通过努力让生活好一点，美国贫民可以说基本只有进监狱家常一点，即使没有犯罪他们一样可以把你送进监狱——贫穷就是犯罪。
本来，马瑞斯也就打算混完社区大学算了，但是，因为肥胖的身体和脆弱了力量，马瑞斯受到了校园霸凌，不但烧毁了马瑞斯的衣服，还抢走了马瑞斯所有的生活费，马瑞斯哭了——哭的就是个三百斤的胖子。
受理这个案件的警察告诉马瑞斯：“不想继续被欺负下去，就必须强壮起来。”
马瑞斯一把鼻涕一把泪的跟着警察学习健身，然而这个警察并不是专业的健身教练而是一个健身爱好者，每天通过大重量的力量训练来增强自己的力量。
所以马瑞斯就跟着他练偏了——主做无氧的肌肉训练让他的块头变得更大了。
但是马瑞斯很快乐——运动真的能使人快乐，尤其是你发现离自己的目标越来越近的时候。
马瑞斯开始不在吃零食，而是把更多的钱拿来吃肉！疯狂的胖子开始了疯狂的增肌之后疯狂的行为。
是的，自从马瑞斯发现体重有了一毛毛下降之后，不但训练搬轮胎，举铁，还对大力神杯的训练项目产生了兴趣，抛铁罐，抱石球，拉汽车，提重物……
等马瑞斯回过神来时，马瑞斯已经成为了一个一米九高，两百六十斤的“大块头”。
马瑞斯对大块头这件事情没什么不满意的——因为他确实瘦了下来啊？唯一让他不满意的就是他的同学任然不能接受他，但是没有一个人敢来欺负他。马瑞斯已经不是当初那个梨子一样水灵灵的胖子了，现在的马瑞斯已经是一个大冰箱了，膀大腰圆这个词用来形容马瑞斯可以说是恰到好处的。
后来年轻的马瑞斯参加大力神杯这个活动获得了奖，进入了一个自己喜欢的圈子，获得了志趣相投的朋友，也获得了能够欣赏他的女朋友。
马瑞斯想要获得大力神称号！
…。。