的附属出身，自幼习武，但刀势这一关却卡了他许多年，到三十四岁才堪堪领悟，若是能早一些，得到更多重视，现在兴许就有所不同。
陈牧却是先练就了刀势，入了许红玉的眼，只是如今才开始修行淬体法却有些迟，耽搁了许多时间，估摸着有三四个月功夫，能磨皮小成，之后一年左右大成，两三年至圆满。
三十岁之前，达到他如今的境界不难。
只是要想更进一步，冲击第三境易筋，那难度就很大了，一步慢步步慢。
练肉武夫掌握刀势，在外城区算是个人物，但放眼整个瑜城，仅仅算是中流，只有踏入第三境的易筋，举手投足间可力发千钧，那才算是步入上层，在内城都能掌握权势。