肺疼全身疼！直接一个站立不稳，躺了下去，缩在地面上惨叫。
聂空的下场差不多，同样的撞到了岩石边，全身疼得惨叫不止。
当然，他们没有任何的怨言，因为他们都知道，如果易苍鸿要下死手的话，他们一个也活不了。
“现在你们知道速度的重要性了吧！”易苍鸿说完，把目光转向江冥跟朱荣，吓得他们猛的一哆嗦。
“苍鸿，我知道你的速度快，我们两个就不用试了。”朱荣被易苍鸿那平淡的目光看得全身难受，好像下一个人就是他一样。
“你接下来不是要教我们怎么跑得快么？我已经准备好了。”江冥一付备战的表情，其实他头上的冷汗已经出卖了他。
“不要急！你们每个人先给我猎杀两头剑齿虎杀好，我教你们的同时我还要学烤肉呢！”易苍鸿当然不会拿他们开刀。
“好好好！我马上就去。”朱荣如蒙大赦，逃命似的冲了出去。
“等等我！”江冥同样的速度都比平时快上不少的赶上去，生怕易苍鸿要拿他怎么样。
“这两个家伙！”聂空骂了一句跟了过去。
“你等我一下。”叶宁忍着疼痛追了过去。
“唉！我就不信我连个肉都烤不好。”易苍鸿见他们走了，又开始想烤肉的事了。
这次堆的肉山比前次大了两倍，江冥四人在小溪边一边宰杀，一边听易苍鸿对速度修炼的讲解。
在易苍鸿看来，想要提升速度，就必须让自己的双脚更有力，让自己的身体更轻盈，至于双脚更有力，易苍鸿认为灵力的灌输只不过是其次，想要快，就得让自己的肉身更强，要不然双脚根本就禁不起折腾，一个不好，双脚就会被灵力撑爆。
“苍鸿，我觉得我们的肉身强度应该达到了要求了吧！”江冥一边处理着剑齿虎的鳞片一边回过头，道。
“达到？嗯！我觉得我们都没有达到，就算是我，我都不敢说我达到了，你想想，现在能够做到那是因为暂时达到了这一个阶段，那下一个阶段呢！”易苍鸿想得很长远，从来没有接触过的境界，他竟然想到了。
“难道说我们现在还不能修炼速度么？”朱荣对易苍鸿的速度非常的眼热，恨不得自己也能有极速。
“能修炼，我的意思是修炼了极速，但是依然要坚持修炼肉身，不但不能停，还要更努力。”易苍鸿很坚决，因为他觉得自己所想的绝对是对的。