水打湿的上衣，端坐床上开始调息。
筑基是个巩固提炼真气的阶段，这个阶段要开始提炼丹田内的真气精纯度，吸收天地灵气。
筑基期就像是盖房子打地基，地基结实了，真气灵气才会够多、够深厚、够精纯，修真之路才会长远。
因为关乎到之后，丹田内形成修真之本源金丹的质量，所以筑基期十分重要。而以何种功法筑基，便是注定了此人的修真生涯。
除了不同功法的筑基，筑基还分为三个级别，分别是天道筑基、地道筑基以及人道筑基。地道筑基和人道筑基都可以通过在天材地宝、仙门功法的帮助下完成。
仙门魔宗修士多半是地道筑基，而凡间修真的小帮派多半是人道筑基。人道筑基修士的功法，远远低于地道筑基同境界的修士，实际的战斗能力也十分低下。
而天道筑基却是千万年来难求的，需要极大的机缘造化，并借助天脉之气才能成功筑基。但只要是天道筑基修士，结丹之后便可在弹指间，让万物灰飞烟灭！这是地道筑基和人道筑基不能相比的，实力上的差距十分明显。
赵柏儿知道没有充足的准备，在真气不充沛的情况下，突破境界是十分凶险的。他当年以本门功法地道筑基之时，他的师尊可是为他备了好多天材地宝，还亲自为他护法，方才筑基成功！
此时赵柏儿很是担忧嵇北辰的情况，虽然自己功力未完全恢复，但还是决定留在城主府相助与他。
白石见赵柏儿一直守在嵇北辰厢房的门口，知道他担心嵇北辰，便上前宽慰道：“柏儿无须担心，辰儿饮下的玉露是上好的筑基灵液，他所修功法虽然霸道，但也……”