实则贵在坚持，你只要试七日，就能初见成效。”江澜月很有自信道。
只要我认认真真修炼七天，我的身体体质就会明显地变好。
我先不管它能否让人成仙，能强身健体就已经赚到了。
要知道，现在的年轻人，主打的就是“脆皮”。
前些天脆皮大学生还上了热搜，我们这一代体质太弱了，磕不得碰不得，一身稀奇古怪的病，却又很难杀死，就算身体只剩一格电，也能支撑到全剧终！
如果能把体质提升，甭管怎么折腾，甭管又有什么新病毒，我都不带害怕的……
摆正心态后，我练得很是顺畅，当日精在穴位上运行了第七遍，我小肚子变得暖烘烘的，果然很舒服。
我手动给江澜月点赞，我亲测有效，这采/精华法果真不错！
“那是自然……”他傲娇地扬起了下颚。
美好的一天，从晒太阳开始，一直忙到日落。
趁着太阳还未完全落山，我提着大包小包，来到了出租屋里，打包盒子摆满了整张餐桌。
我摸不准那妖怪喜欢吃啥，干脆酸甜苦辣咸，每种口味荤素搭配来一点，总有他喜欢的一款。
至于美女大片嘛……
我鸡贼地嘿嘿一笑，把手机里的画面投屏到了电视上。
江澜月望着电视里，那略微模糊的像素，嘴角抽了抽。