五十个引体向上，打五遍军体拳，然后练习射击。”
“你疯了吗？这一套练习做下来，我哪里还有力气抬枪？”陆威皱眉道，一脸不满。
我给了他一个凌厉的眼神，问道：“我是师傅还是你是师傅？”
然后，我打开喇叭，喊道：“快去负重！”
陆威不情不愿的跑去负重了，回来以后，我说：“预备，跑！”
等所有练习都做完以后，陆威的胳膊都在抖，我跟着他来到训练场，将训练场里的靶子调到移动模式，然后让陆威开枪射击，与此同时，我也在另一块场地开枪射击。
很快，陆威的成绩出来了，我跑去检查靶子，他也跑去看我的靶子，然后，我就听到他喊了句“我草”，我则无语望天，说：“陆威，你的实力并不差啊。”
陆威走过来，得意的说：“是吧，虽然肯定比不上你这个神枪手，但是也不错的。”
我看着一脸臭屁的他，冷笑着说：“你误会我的意思了，我说你的实力并不差，而是烂到惨不忍睹。”
听到这话，陆威的脸都绿了，我淡淡道：“给我个理由，这么差劲的理由。”
陆威皱眉道：“你给我安排那么多繁重的训练，我拿枪都不稳，更别提准头了。”
“你做的，和我做的训练都是一样的，甚至于说我这个伤者比你接受的训练要更多，我可是一路从那偏僻的宾馆跑来的，但是我百发百中，发发穿心，你呢？”我郁闷的说，老实说我真没想到陆威竟然这么差，难怪他爹着急的要我当他的老师，这货的水平，估计在整个无敌帝国也就是下游的水平吧。
想到这，我无奈的从口袋里掏出我昨晚写的训练计划，说：“从今天开始，按照这上面的方法训练，上面写下了你每个星期要达到的目标，都是笨蛋都能达到的目标，如果你达不到，你也就不用学了，因为你注定是扶不起的阿斗。”
“草！我怎么可能完不成？”陆威咬牙切齿的说，“你尽管放马过来。”
我淡淡道：“这我就放心了，你可别让我失望。”
说完，我就转身离开，累了这么久，肚子有些饿了，我现在急需补充能量。陆威跟上我，八卦的问道：“昨晚我听说你没有去付春雪那里睡觉？你到底是怎么想的？”
“关你屁事？”我掏出烟点了根，没好气的说。
陆威不爽的瞪着我，说：“你少用这种态度跟我说话，我告诉你，我可是陆家的大少爷，我……”
我懒
…。。