力，四肢修炼完成，达到手脚通天彻地，举手抬举皆法则玄术的境界。
而修行的第四镜化龙秘境，便是修炼脊椎。
万物体内脊椎分九段，一段一重天修炼，每一节都恍若天之栋梁之柱，坚若磐石，秘境大圆满时，就是脊椎显现，化龙全部修成，化龙则九重天圆满，并且，一旦踏入此境，至少拥有了一千年的寿命。
第五镜仙台秘境，人体共有五大秘境，分别为轮海到道宫、四极、化龙、仙台逐阶而上，化龙九变，从而脊椎大龙臻入圆满，才能进入人体最后一个秘境仙台。
沿脊椎大龙一路而上，登临仙台，一览众山小。
这是一块净土，更是无上仙藏地，拥有无尽潜能，仙台及头颅所在，修炼仙台对元神影响最大，也是最后一个秘境。
与前四个秘境大不相同，存在着本质的区别。
可以说是在逆境艰难中前行着，每前进一步就相当于登上了一层天，前后实力相差巨大无比。
想从一层天进入另一层天，相隔着天堑鸿沟难以飞渡，很难成功。
可想而知仙台秘境有多么的不好修炼。
轮海、道宫、四极、化龙加在一起，也没有仙台这一个秘境的实力跨度大。
仙台分九阶，一阶、二阶为半步大能和大能。
三阶为斩道王者，四阶为圣人，五阶为圣人王，六阶为大圣，七阶为准帝，八阶为大帝，九阶为红尘仙。