所以玄心诀修炼之后，还需要运转《凝神诀》来沉淀一下修炼所得。
十八个动作做起来并不轻松，这也还好是《素女玄心诀》的第一层。修炼起来也没有那么复杂，否则的话尚解岚现在这种迟钝的一匹，状态还真的好不到哪里去。
慢慢地随着动作的坚持和玄心诀的运转，尚解岚觉得自己的脑子开始清醒起来。
很多原身留下来的疑问也随着玄心诀一遍遍的纯熟，而清晰起来。
这是玄心诀在消化原身留下来的最后那点子神魂。
说起来因为尚家本来就是号称“通灵世家”的存在，原身又是注定的魂主，所以从小就服用各种养魂安魂的药物让她的神魂强于常人。
这也是原身三番五次想要利用她藏在尚解岚识海中的那一丝神魂来夺魂的缘故。
原身小的时候虽然知道自家需要吃很多的药，但着实不知道自家到底有多特殊。
尚爱国殉职的消息传来，尚解岚是真的害怕！
非常害怕。
因为她从小心智就超于常人，很清楚宋清颜对她并不怎么疼爱。相比之下尚爱国对她称得上是呵护关怀了。
如果尚爱国殉职，那么宋清颜有很大的可能直接抛弃尚解岚甚至不要她肚子里的孩子。
也是等到尚解岚被送到宋家，经历了被人折辱的生活，所以等到安妍年说清楚尚解岚和宋家有一些无法掰扯的关系之后。尚解岚才开始变得嚣张起来。
她知道对于宋家这样的人家来说，就算她今天抱着父不详的孩子回去，宋远涵也只敢乖乖地娶她为妻。
因为宋家想要的更多。
《素女玄心诀》作为一门炼体功法，一套动作练习下来需要一个多小时。
这还是初初入门的，之后就是要求身体素质非常高的原因了。
后面需要尚解岚在平均室温的水中练习这套动作。临近深秋的现在平均室温是十八度，这是还没开空调的温度。
豪华病房虽然有单独的沐浴间，但是还没有私人游泳池。
尚解岚只能够将跃跃欲试的心暂时按捺下来，把入门的十八个动作一遍一遍的重复。
也才重复了两边，就听到有人在敲门。
尚解岚皱了皱眉，她不是叫护士不要打扰她吗？
虽然她也知道京市医院的床位一直很紧张，但是她更知道豪华病房这种非常耗钱还要看身份的床位并不在其中。
“进来！”原身惯
…。。