曹帆并不想让南玲玲知道太多秘密，但他又不懂丹田心海这件事，只回答了一句：“你们哪里的修炼模式是怎样的？”
南玲玲将曹帆手里的斩妖剑收回乾坤袋，又将自己手里的斩魂剑收回乾坤袋，这才告诉了曹帆她们世界的修炼体系，以及丹田心海意味着什么。
在南玲玲所在七十二重天，修炼分为灵气境、灵像境、灵台境、灵海境、灵天境、灵宝境、灵仙境、灵帝境、灵尊境，修炼至灵尊境，可以主宰整个九十九重天。
灵像境属于第二层次，这个层次是修炼者开辟出丹田海，只要丹田内出现景象，在丹田内出现的景象就被视为步入灵像境，丹田内不一定要出现海，也可以出现森林、草原、沙漠等等，都属于进入灵像境的范畴。而且每个阶段都分为上期阶段、中期阶段、下阶阶段。
每个修炼层次都分为上中下三个阶段，可步入灵尊境就不再分阶段，据南玲玲了解，灵尊境整个九十九重天里只有一人。
而灵气境下阶是最低层次的等级。
只有步入第三层次灵台境，筑就天基台，才有资格在丹田海内任意的来去，天基台是一个修炼者步入真正修炼的重要步骤。
曹帆又问了南玲玲一些莫名的问题，比如糖加三勺的斗罗大陆是不是在九十九重天里，又比如说天蚕黄豆的斗气大陆是不是也在九十九重天里，再比如亡语所著的凡人修仙传的大陆是不是也在九十九重天里，他又问辰北的九龙拉棺的遮天里面的大陆是不是也在这九十九重天里……曹帆将能说得出口的所有仙侠小说名字以及大陆都讲了出来，南玲玲则是一一回答，都在。九十九重天很大，而曹帆所提及的这些不过就是某一重天里面的一个位面而已。而曹帆问那些至尊强者在九十九重天里，排得上号吗？南玲玲则回答，位面不同，实力也不同，不过能登临九十九重天的灵尊境强者，只有一人。
曹帆一时间竟然痴了，原来那些小说都是真实存在的啊。南玲玲把曹帆拉回现实，说道：“你现在是灵像境下期阶段，出现的那片心海就是灵像境的标志。当你踏入第三层灵台境，你的修炼才算是在真正的开始。灵台境必须在你的丹田海里筑造属于自己的天基台。加油曹帆哥，早日筑成天基台，我们一起修炼。”
曹帆关心的是自己什么时候进入的灵气境，什么时候进入的灵像境，他都颇感意外。曹帆也知道了之前筑造的轮廓是天基台的雏形，难道灵台境的门槛就在近前，他不便透露这个给南玲玲，随口问道：“南玲玲，你现在是什么
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