计划，免得他一直对自己说教。
杨海山一听，以为林宇被说服了，连道孺子可教。
然后不再说教，开始帮他挑选练体内功。
一番挑选后，杨海山选了一门名叫《霸体诀》的功法，交到林宇手里。
“这门《霸体诀》练成后，一旦催动，便可以在短时间内强化筋骨皮膜，不仅能大幅提高肉身的抗击打能力，而且还能大幅减轻痛楚。”
杨海山一番介绍后，林宇明白了，这是一门类似于硬气功的练体内功。
“多谢杨长老。”林宇谢道。
这门内功不错，尤其是其中减轻痛楚的功效。
自己的身体虽然防御力足够，但是受到攻击时，还是会感受到剧痛。
倒不是自己怕痛，而是突如其来的剧痛，会刺激神经，导致自己的身体作出一些本能反应。
这种本能反应是很难预防也很难控制的。
当然对于正常人来说，这种本能反应很有必要，是身体的一种自我保护机制，目的是帮助人规避伤害。
可自己不一样啊，自己有自愈特质，受伤的部位自己会愈合，无需太过在意受伤的事。
所以能减轻痛楚的话，自己战斗的时候会更得心应手，变相提高战力。
“林宇，我跟你说下这门内功需要注意的一些地方，其他的书上都有，你自己看一看就能搞明白。”
杨海山详详细细地指点起来。
足足花了一个时辰，他才把其中的要点和关键点全部说清楚。
“林宇，我说的，你都明白了吗？”杨海山问道。
“都清楚了。”
“那就好。”杨海山捋着胡须道：“你先回去吧，抓紧时间去练。”
“杨长老，我还有一事。”
“什么事？”杨海山问道。