依次猛的往外推，等第一个沙袋摆荡回来之后，胡铭晨一个闪身避过，顺便一圈打过去，助力沙袋的摆荡。
这一拳刚打完，第二个沙袋的回摆也来到了胡铭晨的身边，他的左脚轻轻移动了一下，身子一侧，也避过了，像前面一样，也给予这个沙袋一拳的助攻。
然而紧随其后第三个沙袋的回摆也来了，而且非常迅速，让胡铭晨连闪避的时间都没有。
“砰！”胡铭晨的手膀子被沙袋撞到了，他有点站立不稳，来不及出拳，干脆就一把推出，将这个沙袋推到另一边去。
那个沙袋还没摆荡上扬呢，第四个沙袋就装在了胡铭晨的背上，他一个踉跄，往前一步，而第一个和第二个被他打中的沙袋几乎同时回摆。
胡铭晨避无可避，躲无可躲，被结结实实的撞到在地上。
“呵呵。”看着头顶上的四个沙袋晃来晃去，坐在地上的胡铭晨笑了笑，看不出丝毫的气馁。
第一天进行这样的训练，能够完整的避开两个，勉强避开一个，胡铭晨自己觉得自己算可以的了。虽然距离想象的成果还很远，但是这毕竟是刚开始嘛。
“大叔，你就拿来练躲闪啊？看起来没那么难嘛。”胡德华从凳子上站起来说道。
“那要不你试试？”胡铭晨从地上爬起来，伸手挡住两个摆势渐弱的沙袋道。
“你不说我也要试试，你闪开，我自己来。”胡德华搓着手，跃跃欲试。
胡铭晨帮他将四个沙袋全部稳住不动了，才走出来将场地让给他。
胡德华走到四个沙袋中间，站在胡铭晨刚才所站的位置。
“嘿......哈......”胡德华深呼吸一口，嘴里叫了一声，就双掌推向第一个沙袋。
由于每一个袋子重百十斤，如果不用双手使力，是很难将袋子推多高的。
第一个袋子被胡德华推高了，他心中得意，立刻转身去推第二个，嘴里面也依然发出吼叫，就像他真是一个武者似的。
倒霉的是，胡德华才把第二个袋子给推开，都还没来得及做出要去推第三个袋子的动作，他第一个推出去的沙袋就摆荡回来，而且带着从上而下的俯冲气势，结结实实的装在胡德华右手的臂膀上。
胡德华虽然比胡铭晨高，但是却经受不住这样的力量撞击，整个人踉踉跄跄的侧着偏了几步，最后站立不稳倒下，而且倒下的同时脑袋还“咚”的一声撞在了墙上。
胡铭晨急忙上前去将他扶起。
…。。