免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第307章 妈,这是减肥餐啊(求月票)

作品:美食从麻婆豆腐开始作者:爱喝陈醋
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

“支付宝宝到账一百万元。”

陈年一大早就被闹钟声吵醒,之前一个月在扬州,虽说每天都有工作,但剧组并不要求每天都起很早,所以未免有些懈怠。

回到四川之后,陈年就把闹钟又重新调了回来,早上五点多醒来,但他并没有急着去饭店,而是迷迷瞪瞪的去洗漱了一下,然后又去清理了一下人体摄入食物通过肠腔以及肠黏膜以动态平衡的方式吸收过水分之后所形成的条状蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化残余以及各种从肠道脱落的细胞和死掉的细菌以及维生素k和维生素b所凝结成的产物。

又拿出手机来看了看天气预报,上面说今天的天气不错,于是陈年又打算利用恒星及核聚变产生的高能粒子束在天文尺度上对广腹亚纲虫族进行毁灭性的打击。

做完这些后,陈年才到厨房里面准备做早餐,虽然今天陈年并不打算开店,而且家里的食材也并不像饭店里那么多,但普通的牛奶面包鸡蛋什么的还是有的。

先把牛奶放入热水里面去浸泡着,等到喝的时候直接拿出来就能喝热的,随后又拿出一袋面包吐司来,打算做个三明治。

生菜,鸡蛋,培根,火腿肠,沙拉酱,番茄酱全部都准备好。

先把面包在锅里稍微煎一煎,并不需要太大的火,而且面包本身表面上就有许多细小的碎屑,开着小火将面包片煎至两面金黄便可。

随后将面包拿出来放在一旁备好,然后再将一颗鸡蛋打入其中,在陈年高超的煎蛋技术之下,最后煎出来的蛋整体呈现圆形,蛋黄卧在正中间,蛋白质微微发焦,但这在吃的时候并不会发苦,反而会增添些许焦脆的口感。

这是老妈喜欢的火候,随后陈年又给自己煎了一颗蛋,陈年喜欢嫩一点的,也就是那种蛋黄最里面还稍微带着一点溏心的。

陈年把鸡蛋煎的蛋黄只有表皮一层熟了里面完全是溏心也不是不能做到,只是陈年并不喜欢那样,汤汤水水的里面有一点儿就可以了。

鸡蛋也煎好之后,便是煎培根了,培根比较好说,在锅里面加入少许的油,稍稍调至中火之后,不多时培根也熟了,至于火腿肠则是在煎培根的时候放进去走个流程。

等到所有的食材都准备好之后,陈年把面包片儿摆在盘子里,然后在上面先抹了一层沙拉酱,然后把鸡蛋放在上面,随后又在鸡蛋上拧了一些现磨的黑胡椒粉上去。

又把生菜叠好放在鸡蛋上将其覆盖住,随后就是火腿肠,培根均匀

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【文坛书院】 m.1went.net。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 123下一页
上一章查看目录下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《美食从麻婆豆腐开始》的书友还喜欢看

星际猎人
作者:太极阴阳鱼
简介: 母星毁于内战,少年从废墟走出,入万兽星球,闯上古遗弃之地,盗药都仙缘,窃未来文明科技...
更新时间:2026-03-04 21:38:29
最新章节:第952章、谈崩了
换嫁绝嗣硬汉,娇娇一胎又一胎
作者:暴富mm
简介: 【跟渣男双重生+换嫁+一见钟情+团宠】

宋静婉重生了。
更新时间:2026-03-04 21:27:08
最新章节:第一卷 第226章 初二回娘家
超魔术士:开局魔网又崩了
作者:幼稚的空想家
简介: 【DND】【费伦】【超魔法】【冒险】安瑟意外穿越托瑞尔,魔法女神又双叒叕出事了!
更新时间:2026-03-04 21:14:00
最新章节:第417章 你的灵魂灿如星河
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
荒村物语
作者:谷子的微笑
简介: 夜半醒来,推门而出,荒村旷野,大雨如注!狂风呼啸中,忽然听见有人喊自己,四顾一看,夜...
更新时间:2026-03-04 21:00:00
最新章节:第一千五百三十章 迷失在虚幻中的女人
都成魔尊了,你才说我爹是仙帝?
作者:前天打雷
简介: 【无敌爽文】我都成魔道尊主了,你才告诉我,原来我爹是正道仙帝,我是顶级仙二代?
更新时间:2026-03-04 21:28:09
最新章节:第482章 比试
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 文坛书院 All Rights Reserved.kk

SiteMap