关于长高这方面的一些注意事项，其实李欢多少都是知道一些的。
毕竟他喜欢打篮球，而专业篮球运动员对于身高是有着特别重要的要求。
尤其是初中那年考核被之江省队刷下来之后，李欢也在网上查找过如何长高的秘诀。
可是有些事虽然看似简单，但要做到却并不容易。
特别是营养，李欢的家庭条件并不好，母亲一个人带着李欢兄妹两人，加上上面还有两个老人要赡养，靠着小学老师那点工资只能是省吃俭用，而李欢又比较孝顺，那样的家庭条件他哪里可能会去要求什么营养均衡，能吃饱就不错了。
工作的这两年营养相对要好一些，但是为了减轻家里的负担，李欢也没有大手大脚花在吃上面，大部分的工资都寄回家给妈妈了。
而睡眠的问题李欢这两年也没控制好，主要是工作比较忙，下班了就差不多到七八点，吃完饭又得去练球或者锻炼身体，然后回住处洗澡洗衣服随便收拾一下基本上就到半夜十二点钟之后了。
当然，能不能长高这是非常复杂也说不清楚的一件事，并不是说你营养好了，运动多了，睡眠充足了就一定能长高的。
但反过来，如果你营养不够，睡眠缺乏，那肯定会长得慢一些。
李欢在跟林殊豪聊天的时候，秦若诗从头到尾都是在看的。
对于李欢的身高，秦若诗并不是特别在意，当然也不可能说一点都不在意，毕竟哪个女孩都希望自己的男友长得比自己高。
现在看到林殊豪跟李欢的聊天对话，秦若诗突然觉得自己的男友很可能真的能再长高一些，所以当李欢结束跟林殊豪聊天之后，她当即郑重其事地说道：“欢欢，以后你的饮食和睡眠由我来管理，你同意吗？”
李欢莞尔笑道：“诗诗，你也觉得我还能长高吗？”
秦若诗娇笑道：“医学上都说了，骨骺线没闭合就还有长高的可能，既然有可能，那为何不尽力试试呢，反正我就觉得你还能长高。”
李欢笑了笑道：“好吧，那你觉得该如何管理我的饮食和睡眠呢？”
秦若诗略一沉吟，说道：“关于长高这方面，其实我曾经看到过一些理论，一年中最能长高的月份是在五月到十月，现在正好是五月，我们不妨利用这五个月的时间，让你有充足的睡眠，均衡的营养。睡眠这方面好说，每天晚上11点之前必须要上床睡觉，我每天会督促你。营养方面，明天我就去咨询营养专家，早餐吃什么，中午和晚
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