方天佑不敢大吃大喝，只能是先吃少许容易消化的食物，好在鸡蛋和牛奶都是有营养的东西，可以补充体力。
吃完东西又修炼了半个小时后，一阵困意袭来，方天佑索性上床睡去，一觉睡到下午，醒来时，为了让身体更好地吸收药力，方天佑走出小院，进行了长跑。
接下来的几天里，方天佑都在做着重复的事情。熬药，服药，药浴洗髓，长跑，修炼，画符。为了最大限度地发挥药效，方天佑并没有每天熬药，而是选择每隔一天用一次药。
第七天的时候，已经剩下最后一份药材了。方天佑服下药汁，轻车熟路地再次进行了药浴洗髓。
经过前几次的洗髓，方天佑体内的杂质越来越少。今天的药浴，方天佑更多的是想一举突破养气二阶。
郑重地盘坐在浴缸中，方天佑运转“鸿蒙仙经”，一面吸收着药力，转化为体内的真元，一方面又控制着真元不断地在体内按规定地经脉路线运转着，冲击着身体中的无形束缚。