为，自己和亚坦之间的恩怨，会就此善罢甘休。
首先要强大起来这里。
虽然自己真气已失，无法发挥出当初匪夷所思的神通，但叶欢依旧有手有脚，叶欢现在想的是，让自己的手脚强大起来。
他已经准备由炼气，转变为炼体。
修行者有两**门，一为炼气，温养体内五脏六腑，走神宫，开丹田，真气循环，自有神通。以前的叶欢，走的就是这条路，他在这条路上走得很快，再加上一些奇遇，年纪轻轻，便迈入神通境。
而现在的叶欢，却无可奈何要退而求其次，选择一条不那么上的了台面的功夫。
这就是炼体。
通过高强度训练，撕裂自己的肌肉，不断的补充能量，直至让自己的身体强壮起来。
身为的叶欢，自然懂得这两条路那为轻，那为重，但是现在的他，已经没有别的办法了。
决定以后的叶欢，立刻开始执行，毕竟快一些，就意味着能够早一日离开这里。
从此，叶欢的生活便固定起来，每天准时醒来，在牢房内锤炼身体，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲……在无器械的情况下，叶欢把所有能想到的法子都用上了。
而到了晚上，叶欢仍旧一次次的尝试运转体内真气，虽然一次次的无功而返，但叶欢，并未放弃。
爱德森作为最忠实的观众，亲眼见证了叶欢的锻炼。在他心中，也不免为叶欢的变态震惊。
爱德森每日的作息时间规律，叶欢却是要比他更加规律。现在，爱德森除了每天刷牙，洗脸，梳头，发呆之外，还多了一项工作，看叶欢锻炼。
叶欢没有一日休息，爱德森也没有一日错过，毕竟，在这方寸的牢房内，他想不看，确实也没办法。
爱德森亲眼见证了，叶欢从孱弱，到健康，从健康，再到渐渐强壮……
这还是爱德森，若是认得叶欢的人，怕只怕更加惊讶。往日的叶欢，一向以懒散著称，每天日上三竿才起，浑浑噩噩便是一日，你想见到他专心做一件事，是极其困难的。
但谁能想到，叶欢竟还有如此自律的一面呢。
众人却是不知，叶欢不过是回到了从前罢了，说实话，隐龙寺五年的生活，叶欢要比现在苦得多。
捻指就是半年光阴。
黑牢内不见天日，很容易令人忽略时间的流逝，唯一提醒叶欢岁月在走的，便是叶欢每日在墙上刻下的一个横道。
现在，望着满墙的正
…。。