灵变得更强壮，而星灵会吸收星力，施放星力，并可以用星力滋养肉体，而适合度其实就是星灵和肉体两者相加的效果。
姜小白试过一种功法，星灵的提高几乎所有功法中最强的，但对于肉体，那却是最弱的，修炼这种功法，会造成他的星灵变为极为强大，在同级之中可能是无敌的，但肉体就可能是最弱的。
功法的偏向不同，可能会造成的效果不一样，而对于修炼来说，星灵的修炼和肉体的修炼是共同进行的，不会因为哪个少一点就会少花费一点功夫，因此，功法适合度高不仅仅是在效率上占便宜，在效果上也一样占便宜。
三天之后……
姜小白在这三天之中是全力修炼烈山功，91.1%的适合度果然神效，让他有一种张无忌修炼乾坤大挪移的感觉，没几下就突破一层。
当然，这只是感觉，他并没有在几个时辰之内就练到最高层次，人家张无忌在修炼乾坤大挪移的时候，修炼了多少年的九阳神功，是有底子的，而他在这之前，那是几乎什么底子都没有的一级星徒。