从古至今一直存在，也一直都有人去修行，就比如西方的苦修士以及亚洲的苦行僧等等都是这一方面的代表。
不过肉身的修行太过枯燥艰难，寻常人无法忍受，尤其是灵能出现之后，这些方法似乎一消失就是几百年，就连那些苦修士和苦行僧也似乎销声匿迹了一般。
至于原因嘛就是人心的可怕，灵能觉醒之后世人都也以灵能为尊，并开始唾弃甚至打压那些炼体之人，导致此脉从那以后一蹶不振，就连一些功法也逐渐消失不见。
直到现如今，以祝擎天等人为首的一批巅峰强者，开始逐渐意识到肉身强度的重要性，但凡想要破阶成圣之人，必须是灵能肉身双双达到九阶上等之人，否则只能是一辈子的九阶强者，永远无缘十阶。
而且对于肉身的修炼是越早越好，但是这毕竟是祝擎天自己刚刚研究出来的自然不好大面积推广，不过幸好祝擎天遇到了楚玉这么个绝妙的胚子，他的想法才能有机会实现。
虽然说灵能者的肉身强度会随着灵能等阶的突破而缓慢增长，那些人不去主动修炼也没什么问题，但是这种速度自然不会是楚玉的对手，楚玉身负世界之源，更是妖王悟空的宿主，他的身体强度是一直都在缓慢增长的，这次再加上后天的勤奋努力，楚玉的肉身强度在不远的未来定将惊世骇俗。
随后楚玉来到了训练室中，开始设定模式：
傀儡数量：18个
战斗时间：30分钟
攻击强度：5级
启动！