精、气、神被三炼为二，二炼为一的过程，都是顺则成人，逆则成仙，化的过程就是逆的过程。
如果将炼精化气的各个阶段独立出来的话，那么：
第一阶段就是（炼己）补精、气、神；
第二阶段就是（筑基）通百脉；
第三阶段是（引气入体）以神炼外药。
所谓的外药成内药生，不是外药被炼成内药，外药所以了命，是外夺造化成元精以复先天，而内药了性，心了性，心为神之基，所以，内药的形成是心神所炼，在外药成内药生的过程中，炼心异常重要，这个过程就是炼精化气的第四阶段（心动期）。
第五个阶段就是内药生（结丹）。
最后一个过程就是内外药凝练成大药（金丹），完成这一步，才算只真正的完成整个炼精化气的过程。
滤顺了整个接下来我修炼的过程，我也心里有了底。明白了接下来自己即将进入心动期，修心为主。
看看了时间，没想到这么一思考就是一个多小时，外面的同学们还在热闹的狂欢，我走出帐篷，远离篝火旁热闹的人群，独自一个人找了块大石，在上面坐了下来，吹着凉风，将小鸟拿了出来，开始发呆，什么都不想，就那么一直发呆。
不知道过了多长时间，一声柔清的声音将神游的我拉回现实，我回头一看，是张玉同学，虽然远离篝火，但我却看出了她的脸色有点微微发红。
“你找我？”我轻声问张玉，此时的我心理非常平静，她的出现，没给我一点点的心里波动。
“我有话想问问你。”声音稍微大了一点，张玉同学好象鼓起了勇气，明亮的双眼直直盯着我，我看到了里面有着彷徨、希望。
我手中的小鸟叽叽叫了几声，微风带着夜晚峡谷中清爽的空气带动了张玉可爱的刘海儿，也吹动了我的心。
哎呀，难道我进入了心动期？呵呵。
貌似完蛋了，是风吹动了我的心？还是她拨动了我的心？要不就是我真的进入了心动期。
进入心动期后是不是心就不能乱动了呢？
汗！这个张玉，这微风，反正不是她就是它让我心动了。
我看着手里的小鸟，我的心动啊动一会又转移到了小鸟身上，咿呀？小鸟淡绿色的毛似乎加深了一点哎！
“张三桐，你听到我说的话了吗？”
哎呀，抬头看到张玉委屈的样子，那眼睛一眨一眨地，眨出了星光，眨地我心软了，恩？心软不知
…。。