今天是天苍六十年十月十三，鹿正康早起，去山头上，陶然子已经在这里了，陪伴他的是七师叔怅骨哀，这个尸道修士打着一柄焦黄的油纸伞，在天际线半亮不亮的秋日凌晨，油纸伞下的阴影格外浓深，这阴影近乎有光的质感，灰尘在影子里摇曳如颤抖的蒲公英丛。
“七师叔好。”
怅骨哀侧过头，对鹿正康露出一个僵硬而不失温暖的笑容，“三师侄，起得有些晚了，练功得更努力一些。”
鹿正康正想应一声是，小师姐陶然子侧头教训自己的死鬼老爹，“不要对人家那么严格嘛！你就知道提意见！”
怅骨哀愣了一下，对陶然子点点头，“有道理。”他转头对鹿正康颔首示意，“师侄，是我的不是。”
鹿正康这下就有些尴尬了，陶然子好心办坏事，当然，他也看出七师叔身上情感的缺失，只不过，这种引导不应该交给一个小孩来完成，“师叔教训得很对，本就是我惫懒了。”
陶然子撅嘴，“你怎么胳膊肘往外拐呢！”
鹿正康吐槽：“胳膊肘往外拐的不是你嘛，小师姐？”
“不准叫我小师姐！叫二师姐啦！”道童打扮的陶然子就像是团在棉花堆里的粉桃一样给人温软舒服的印象，她生气的样子一点也不吓人。
怅骨哀似乎又笑了笑，他对鹿正康嘱咐道：“你们同代人，要互帮互助，一起练功也很好，我先下去了。”
陶然子对他挥挥手，怅骨哀也朝她挥挥手，就这样撑着油纸伞，一步步离开山崖。
鹿正康趁着离太阳完全升起还有一段时间，打了一套长拳松开筋骨，陶然子也在活动身体，她同样是筑基阶段的门外修士，不过她修习的是动功，熊经鸟伸布图，传承几千年的导引法，姿态柔和，适合心绪活泼的孩子习练。
玄游子传给鹿正康的松鹤观想图是静功，对气感和神识的要求很高，当然效果也是很好。
鹿正康自顾自对着朝阳吐纳，将内气搬运了几个周天后，开始构筑体外气脉，道门筑基要的就是这样的一个流程，气脉愈多愈坚韧，将来炼气的时候，对灵气的干涉能力就越强。这与赤天传承走的是不同的道路。
松鹤延年，一动一静，一阴一阳，同时摄取地脉阴气与大日阳气，冲和澄净，对于那些天赋异禀，或者是修习到了打通天地之桥的人间武者来说，是一条向练气士发展的适宜路线。以观想调节气机引动对应的天地元气灌注，以吐纳搬运将灵气化为己用，贸然收摄天地灵气，轻则内
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