和您扯闲话了。”金焱说着俯下身双手撑在地面上开始做起非常标准的俯卧撑。
一开始他做俯卧撑的时候并不标准，本能的为了省力的他做着做着屁股就撅了起来，但现在他却能做四千个身体各部位皆处于一个水平线上的俯卧撑。
克制出于本能的偷懒思想费了金焱很多功夫，但好在他挺了过来，现在的他才算是迎来了真正的蜕变。
安明清看向金焱的老眼中满是欣慰之色，这半年来无论他布置什么样的训练内容金焱都从来没有叫过一声苦，并且都竭尽全力地去完成。
这就和王思伶有着极为明显的差距，想几年前王思伶接受他的训练时苦一点累一点那个大小姐就喊停了。
虽然王思伶并不需要注重体能上的训练，拥有言灵的她可以无视体能上的缺陷，但意志上的不坚定或许是王思伶今后都难以跨越的障碍。
人就是这样，一旦开始逃避某件事情后就会养成一种惰性，以后再遇到什么事情也难免会选择逃避。
修士说到底也是人，也会有和普通人一样的心理，在安明清看来，金焱应该能比王思伶走的更远。
四千个俯卧撑金焱只用了一个小时，在承受一百倍重力的前提下他的速度已经不算慢了，放眼所有塑灵境的修士能做到这种程度的虽然不能说百分之百没有，但绝对很少。
这并不是天赋，安明清和袁梓婷都清楚这是金焱一次又一次突破自己极限换来的成就。
一个有着大毅力的人加上一个逆天的偷窃之手会到达什么程度？
安明清甚至已经迫不及待的想要看到金焱在神话大陆大放异彩的那一刻了。
而这时做完俯卧撑站起来活动有些酸麻的金焱看到安明清那满脸褶子的笑脸，心中不禁一颤，尴尬地出声道：“安老，您能正常笑么？”
对于安明清这种笑容金焱实在是不敢恭维，因为每当这老家伙想法子折磨自己的时候都是这副笑脸。
“我这就是正常的笑，在你小子眼里我笑的很邪恶是因为你掺入了主观想法。”安明清没好气的哼了一声。
“好吧好吧。”金焱无奈的摇摇头平躺在草地上摆出要做仰卧起坐的姿势，而安明清则是会意的弹了一下手指，顿时一道灵力从他指尖飞出固定住金焱的双脚，好让金焱的腰部发力。
四千个仰卧起坐金焱也是只用了一个多小时，每次腰部发力带动上半身坐起的时候他的鼻尖都要碰触到弯曲的双腿膝盖处。
虽然安明清一
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