剑，足足有一米五那么长，而且十分沉重，以洛兰的腕力拿起来都相当吃力，毕竟，一拳打出去的力量有三百公斤，但纯腕力的话，却远远不到这个级别。
但，洛兰还是奋力的单手将这柄双手剑给拿了起来，挥动之间无比吃力，仿佛握着一座山在舞动一般。
海木老师已经走了。
一旁，蜜凯拉将记事簿抱在双峰之间，倚靠在一旁的墙垛上，看着洛兰练剑，嘴角满是笑容，道：“如果没有足够的力量挥剑，那不妨试试先拿起来，平举着长剑，支撑的时间越长越好，不要太过于急躁，否则你早饭吃得再多也不够这样消耗，何况你的手伤还没有完全痊愈。”
“是，老师。”
转眼间，少年的脸上就已经满是汗水，但他没有丝毫懈怠，依旧奋力的一手一把剑的将两柄双手剑高高举起，纹丝不动。
……
就这样，三天后，洛兰依旧停留在练臂力、腕力的层次，而身体也在这几天充足的睡眠、优良的饮食下几乎完全恢复到了巅峰状态，甚至在不断的苦练下，腕力隐隐的有所提升，而就在清晨的热身训练中，七班的学员从中心广场上飞掠而过之后，洛兰看到一个熟悉的身影，让他几乎咬碎牙的沈阳。
大骑士格雷，他又出现了，这次带来的是一马车的山猪、野鹿等猎物，并且，格雷似乎也认出了洛兰，禁不住的一惊愕：“这野小子……居然还没死！？”