东西不必重练，肉身是新得的，得从头开始炼气筑基。
周天境又分为小周天、大周天、混元周天三层功夫，他如今混元周天也堪堪圆满，卧在榻上，似睡非睡，似醒非醒，精气神三宝打成一片，在体内形成一团混沌，体内一世界，体外为太空，修行人于大道之中，如同婴孩在母亲体内，相互连通，息息相依……
渐渐地，呼吸没有了，脉搏也没有了，息住脉停之后，进入了更深层次的天人合一之境！
他一“睡”三天，到了第三日正午，心头一动，自然醒转。
室内多了一个家伙，正是石猇，他是三日前的晚上赶过来的，见识过梁兴扬体内纯阳仙剑的厉害，不敢靠近，就在旁边默默地守护，努力尽责地做好一个护法神的本职工作。
梁兴扬出门找到袁钟毅，袁钟毅披头散发，两眼通红，沮丧至极：“真人这个门槛，还真是太高，我无能！无福！没法拜入真人门下了！”
他连着努力了三天两夜，始终没办法完成收心，进入到梁兴扬说的那个状态之中，越努力，心反而越闹腾，越收不得他越生烦恼，如此形成恶性循环，心意又勾动体内练武修出的真气，心越乱气越乱，好几次到了走火入魔的边缘。
到今天早上，听到鸡叫声，他望着天上的鱼肚白，心中升起丝丝地埋怨：莫非他不愿意教我，故意用这个来搪塞？不然的话，收心如此之难，是个正常人都绝不可能做得到！
梁兴扬看他的样子，心中惋惜，倒也不出意料之外：“你也不必这样沮丧消极，很多人修了一辈子，都达不到一刻的心中清静，你以后可以继续用心在意，等真能做到了，我还会收你为徒。况且就算你不入我的门下，对你修武纳气也是好的，只是不能强求。”
他要来笔墨，在纸上刷刷点点写下一个药方，递过去：“这是我改进的玉环丹，有几味药梁州那边有，渠州这里不知道有没有。你炼成以后，每个月服下一颗，用心修炼，有易筋洗髓之效，可内壮五脏，外壮筋骨，蓄养真气，增进功力，至多一年以后，就能让你的内力增长一倍。”
袁钟毅已经是江南地区武林中的顶尖人物，一手劈空掌天下扬名，以内力深厚著称。
凡人练武，到他这个境界基本上就到顶了，他今年三十出头，哪怕修炼到死，内力也不可能提升一倍。要是别人跟他说这种话，他非得拍对方一巴掌让对方试试自己的掌力不可，可这话由修仙的梁兴扬口中说出来，他就不能不信，又是惊奇，又是欢喜，又带着许多惭愧：“这
…。。