胖。”邓枫把《龙象般若功》的各种东西全都讲了一遍，包括注意事项、隐藏缺陷等等，讲完之后又帮助黄蓉开始了第一次修行。
三天之后，黄蓉正式完成了第一个动作，也进入了第二个动作的修行，同时，两人也意识到，自己该走了。
这三天，天缘散的余毒早已消失，但两人都默契的没提过，一如既往的修行着《抱朴长生诀》，甚至连程灵素一直在一旁服侍、最快乐的时候跟着“陪练”，黄蓉也忍了下来，仿佛一切都没发生；而这些“待遇”，连郭靖都没享受过，当年与华筝、穆念慈相逢的时候，她可从没考虑过让出一步，更别说和别的女人一起服侍同一个男人，黄蓉反复告诉自己，这是受了天缘散余毒的影响。
“我们......该走了。”这天清晨，三人几乎同时醒来，黄蓉看着身边熟悉又陌生的男人，轻声说道。
“蓉姐姐，和我们一起回药王谷吧。”程灵素起身到黄蓉身边，抱住她说道。
“靖哥哥和芙儿都在襄阳。”黄蓉强装镇定说道。
邓枫叹了口气没再说话，三人起床整理之后，收拾好东西就上马直奔襄阳。一路上，三人有说有笑甚至打打闹闹，但却都默契的避开了药王谷的经历，只是没影响三人晚上的亲密活动。等到回归襄阳，已经是11月中旬了。
“蓉......黄帮主，这些天承蒙帮助，邓某就此告辞。”郭府门前，邓枫勉强算是恢复正常。
“刀王说笑，丐帮欠了药王谷这么大人情，这次不过是礼尚往来。”黄蓉面带笑容回应，表面上毫无异状。
“告辞！”
“恕不远送！”
邓枫带着程灵素调转马头直奔药王谷襄阳分部，黄蓉目送两人远去，表情复杂。
两人都默契的没提过“进来坐坐喝杯茶”之类的问题。
黄蓉回来之后立刻向下人交代了几句，然后回到静室开始打坐。大半个月的时间，要说她在邓枫帮助下取得了突破，那是纯粹扯淡。《抱朴长生诀》主要是利用伴侣纯阴之气进行阴阳互补达到合籍双修的目的，但黄蓉与郭靖感情深厚，两人的夫妻生活虽然谈不上频繁，却也比这个年代绝大多数女性要多。
哪怕是黄蓉天生丽质不是普通女子可比，这样的生活也不会积攒多少纯阴之气，这些日子的修行效果，其实主要是第一次效果比较好，之后只能说还过得去，但全部加起来也有不小的进步，至少让黄蓉突破至超一流内力的时间减少半年，她现在的闭关也是为了稳定
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