灵魂出窍，降生到其他大陆，然后伪装成为其他大陆的人，在那个大陆的人不知道有神天大陆的人来过的情况下，完成任务，然后再回归神天大陆。
当然，神天大陆的人可以去其他大陆，其他大陆的人也是可以去神天大陆的。
只不过，其他大陆的人想要去神天大陆，非常难。
需要到达神灵级别后，才能去到神天大陆。
至于方法，有一种说法是，当一个人突破到神灵的话，神天大陆的人会察觉，然后来引领那个人离开。
还有一种说法，是当一个人突破到神灵的话，就会自行勘破进入神天大陆的办法。
可是，到达神灵哪是那么容易的，很多人终其一生也就只能到达元神，特别优秀的天才，能到达神将或神相，或者有凤毛麟角的人可以达到神候或神王，可是，再高就很难了。
能到达神灵的，在神炎大陆，只存在于传说中。
在书的最后，作者点明，这本书只是根据一些传说整理写成，并做不得准，甚至，作者怀疑神天大陆存在的真实性，认为很有可能是别人编撰而来。
月倾城眯眼，书上的一些情况倒是和上官茗月交代的相吻合
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