一本吐纳法，怎么样？”
克莉斯缇娜的尾巴摇晃了起来，虽然不想做家务，但是眼下她自己吐纳灵机，提升元神之力的效果的确很一般，如果有一本更好的吐纳法的话，效率提升五倍、十倍也是可能的。
想到这里，克莉斯缇娜一脸无奈地站了起来：“真拿你没办法，果然什么事情都还是要靠我才行。”
于是便看到周白躺在沙发上，指挥着克莉斯缇娜做家务，将房间里能打扫的地方全都打扫了一遍。
懒气值+1
懒气值+1
……
懒气值+1
一直做到了午夜十二点，实在无事可做之后，克莉丝缇娜便团成一团，自己修炼元神值去了。
看着身体随着呼吸微微起伏的克莉斯缇娜，躺在沙发上的周白暗道：“这猫还真是勤奋啊。我也不能落后了。”
周白继续躺在沙发上，午夜十二点后，新的一天到来，他很快又收到了新一天躺着的200点懒气值。
道化度：0%
元神值：99
神图：天人九灾
懒气：660
看完懒气值，周白看向了太一轮盘上的下一个星点。
不周-基：改善身体对灵机的适应性，只要能够接触灵机，就能够增强肉身恢复速度，小幅度增强力量和爆发力。
修炼方法：（直接被周白略过）
懒气（0/600）
“好！足够了。”周白看到这里，微微一笑，瞬间将600点懒气注入其中。
轰！身体之中宛如传来了一声巨响，周白浑身上下的肉体飞速颤动了起来。
周白感觉自己的肉身就好像被不断碾碎、然后又不断重组了一样，几乎每时每刻都在被急速锻造，朝着某种变强的方面不断前进。
每一根肌肉纤维，每一根神经，都好像被时间加速了一样，以一种肉眼可见地速度变得更加强韧，更具有韧性。
足足二十分钟之后，周白身体上的异变才缓缓停下，整个人跪倒在地上，不断大口大口地吐气。
“好累啊。”周白缓缓站了起来，虽然懒气值的注入让他瞬间完成了第二个星点的修炼，但这是一种快速完成修炼的方式，大大消耗了他的体力、精力，练完后也只会让他感觉疲劳，不会是满状态。
稍稍休息了一下，周白就感觉体力似乎有所恢复。
他试着运动了一下身体，稍微跳了跳，打出
…。。