随着四个不同方面的讲师为众人讲完课程后，早上的时间也随之过去。大家各自散去，该修炼的修炼，该咋样咋样。
秦泽则是朝着萧狂刀所在院子走去。
在拜师狂刀斗罗后，秦泽每天下午都会前往院子里接受萧狂刀的炼体辅助。
想到接下来的炼体，秦泽身躯忍不住的发颤，太狠了。
巫风站在楼下，看着秦泽从小路离开。她是知道秦泽已经拜了护宗长老之一狂刀斗罗为师的。本来她爷爷还想收徒弟的，结果晚了一步。
“算了，找少主去！也不知道她怎么样了。”巫风小嘴划过一丝笑意。
依旧是幽深的院子里，半年过去了，火焰翠竹越发的挺拔起来，随着微风拂过，真的犹如火焰在席卷。
萧狂刀安稳的坐在摇椅上面，身旁泡着一壶热茶，看起来格外的惬意。
“来了。”萧狂刀闭着眼说道，“桌子上有餐盒，吃了就开始炼体。”
“是。”秦泽点了点头，目光一转看向了放在桌子上面的木盒。里面有着萧狂刀为他准备的营养极为丰富的食物。
百年深海鳕鱼，百年红牛蹄筋，一碗晶莹剔透的翠米。
这就是萧狂刀为秦泽准备的食物。
炼体需要的营养极高，而这三道食材都是萧狂刀专门挑选的。
秦泽端起碗筷就飞速的吃了起来，当第一口鳕鱼肉进入口中，顿时扩散出无数的暖洋洋的气流迈向他的全身。
红牛作为一种攻击力不强，但韧性极佳的魂兽，它的蹄筋对人体的筋骨有着不小的好处。
吃完后，秦泽将碗筷收拾了起来，旋即盘腿而坐，运用魂力吸纳着食材带来的能量。
十分钟后，秦泽重新站了起来，对着躺在木椅上的萧狂刀说道：“老师，可以了。”
萧狂刀睁开双眼，点了点头，“这半年的炼体看来效果不错，你的体质应该可以让你第二魂环获取不低于一千六百年的魂环了。”
“这多亏了老师的帮助。”秦泽面露微笑，他的炼体可不是搬石头，被瀑布冲击这种炼体。而是被萧狂刀用自身武魂带来的九种属性气息给冲击全身，从而进行炼体。
这过程实在是痛苦，但幸好，秦泽皮糙肉厚，只要对他帮助大，他丝毫不在意痛苦。
脱掉衣服，秦泽蹲起了马步。
马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神，而且下盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的
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