赵红芍很激动：“先生，我会尽力的。”
陆丞道：“这种高温炉，温度太高，你得小心啊，别烫着自己。”
“嗯，我会小心的。”
“赵姐，我看你头上都冒汗了。我教你一套呼吸吐纳的口诀，你试着改变呼吸的方式，慢慢能改变体质，补足五脏之气，约束皮肤腠理，以后就不会出汗了。”
“先生，你想教我练气功？”
“没错，是一种气功。经常练习，百病不生，而且能延缓衰老。”
“好啊，我愿意学。”
陆丞教她一套简单的口诀，然后道：“赵姐，你虽然年龄大了点儿，但是古语有言，朝闻道夕死可矣，没事儿的时候多练练，长命百岁不成问题。”
赵红芍道：“不敢奢望100岁，我家缺乏长寿基因，我妈不到40岁就没了。”
1月31日，乃是除夕。
陆丞和蒋秋芸来到半山别墅。
饶玉秋对蒋秋芸嘘寒问暖，询问她的身体状况，有什么不良反应。她毕竟是中医师，把别人都当患者。
蒋秋芸笑着说自己一切如常，胎儿的发育也正常，没什么不良反应。
饶玉秋不放心，还特意取出听诊器，听了听胎儿的心音。
听完之后，她有些担心：“胎心110，有些偏低啊。正常是120-160。”
蒋秋芸笑着安慰她：“没事，妈你听听我的心音，是不是也很低？”
饶玉秋听了听，愈发惊讶，说道：“你的心跳一分钟只有30次？怎么回事呢？”
蒋秋芸道：“我以前没怀孕的时候，心跳只有15次。”
“这太奇怪了，正常人的心跳应该在60-100次之间。”
“妈，不光我这样，阿丞的心跳更少，一分钟才3次！”
“啊？你吓着我了。”
陆天明从书房走出来，插言道：“自从我学了《五气归元诀》，心跳也慢慢下降了，目前一分钟才50次。”
饶玉秋道：“照你这么说，我没学什么功法，心跳也比前两年减少了。以前每分钟75次，现在是65次。是不是气候发生了变化？氧气含量增加了？”
陆丞道：“是因为灵气复苏的缘故。再加上，你们还吃了灵谷、灵肉和一些灵药，体质发生了改变。”他没说的是，其中最重要的灵药是扶桑木的桑甚子。
《重生之搏浪大时代》
时间过得飞快，小妹陆欣沅已
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