副委屈的小模样，立刻让宋守仁心疼不已，张口就斥责宋词。
“你别怕，有爷爷在，他就是大老虎，我也是他爸，爷爷也能帮你揍他。”
宋守仁摸了摸暖暖的小脑袋，细声细语。
看宋守仁这番模样，宋词心中很是感慨。
他小的时候，宋守仁可没这样细声细语地对待过他，三天一小打，七天一大打，那是常有的事。
“小词，你真的没关系吧？今天怎么一下子吃这么多？”赵彩霞还在旁边担心。
“妈，没事。”
宋词说着，伸手把桌上最后一个包子拿到手里。
倒不是他护食，而是其他三人，每人一个大肉包就已经足够，宋词平时的饭量也就吃两个而已。
他现在已经知道是怎么回事了，昨晚睡觉前，他练了许久的《强身呼吸术》，虽然后来睡着了。
虽然丹田之气，依旧只有发丝一样粗细，并未改变多少，但是他练了就是练了，炼精化气，炼的不是无根浮萍。
精从哪里来？总不能凭空产生，修行也要讲科学，讲能量守恒，人体获取能量的途径，无非就是依靠口鼻。
也许古代还存在什么天地元气的说法，但是现在空气污染如此严重，还在繁华都市之中，想要通过呼吸，摄取空气中的能量，那几乎微乎其微。
所以唯一的办法就是通过食物摄取，萃取食物中的能量反哺自身。
在古代来说，能量最多的食物，估计就是肉食，可是即使如此，恐怕很多人依旧负担不起。
但是对现代来说，物资充沛，最不缺吃食，高能量食物实在是太多了，而且大多价格都很低廉，这也给了宋词很多便利。
“还没事？哪有人突然一顿吃这么多？”宋守仁大声斥责道。
“也许，我再次发育，正在长身体？”宋词小声说道。
二老闻言，一副看二傻的模样看着他，真当他们是傻子吗，找个这么烂的借口。
见他们这番模样，宋词不由想到暖暖昨天晚上的表情，暖暖恐怕就是跟他们学的吧。
“我真的没事，我之前不是练过一段时间气功吗？昨天略有所得，没想到食量大增。”
宋词有些无奈地又寻了个借口。
但父母两人却信了，因为他们知道宋词练过硬气功，不但宋词爷爷宋淮教过他，就是在学校的时候也学过。
在他们想来，硬气功就等同于气功，他们这个年纪的人，大多数
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