陈子杨的闭气功运转的越来越得心应手了，闭气功的进展也是突飞猛进，而这一切都要归功于杨雷。
之前老吕告诉过陈子杨，闭气功分为三个阶段。第一个阶段就是传统的闭气，闭气的时间要达到十分钟，才算是第一层练成。
通过运转闭气功的心法，让自己静下来。这个静不单止的身体不要动，心要静，同时要调节自己的身体机能，让自己的身体进入一种类似于动物冬眠的状态。
第二个阶段就是在正常的行走，或者是做动作的情况下憋气能够达到八分钟左右，这一点就是老吕对陈子杨的要求，毕竟他让陈子杨进到一个非常深的洞穴中，而那个洞穴很有可能被水淹没了，需要通过自己的双手抓着洞穴的侧壁向下游去。
如果闭气功只达到了第一层，那么在运动的时候，憋气的时间就会大大的缩短，很有可能他根本就到不了那个洞穴的底部，所以当初老吕告诉陈子杨，让他不必要心急，只有把第二层的闭气功练成之后，才能完成自己对他的所求。
而闭气功的第三个阶段，就是在做着剧烈运动的情况下，依旧可以憋气长达五分钟。想要练到这一层实在是太难了，这一点要求练闭气功的人有非常高的天分，并且还要经过长年累月的苦练。
老吕自认为自己很有闭气功这方面的天分，不然的话他也不会被选为土夫子的传人了，可是就算如此，他依旧是苦练了十几年才达到了这一个层次。
普通的人憋气，憋个两分多钟就已经很不错了，一些运动员可以憋到三分钟左右，而一些有天赋的人再加上后天的努力，可以憋到五分钟，这已经是普通人的极限了。
闭气功第一层练成的标准就是在一动不动的时候可以憋气达到十分钟以上，陈子杨苦练了好久，但是他的闭气功进展的却非常的缓慢，他躺在那里一动不动的时候，最多的一次憋气只有四分半钟，就这一次已经让陈子杨欣喜若狂了，可是之后他在练习的时候却怎么也达不到这个程度了，最多也就憋四分钟左右。
不过在尼斯家羊圈的时候，陈子杨遭到了杨雷的攻击，杨雷掐住了他的脖子，几乎让他因为窒息而死亡，就是在那一刻，在求生的欲望下，在当时杨雷给他的压力下，陈子杨一下子明悟了。于是当时他就运转起了闭气功的心法，一直坚持到了伞石帅在杨雷的手下把他救了出来。
闭气功第一层的瓶颈突破之后，陈子杨再练习起来就非常的简单了，随着每一次的练习，他闭气的时间越来越长，而且每次憋气的时间最
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