上打坐，开始催动体内真气。
他有功法指导，修炼起来很简单，就是控制体内真气按照几个固定经脉在周身循环，最后汇入丹田内，再流出。
如此反复冲刷、诱发，就能激活丹田。
…………
姬少天一直修炼到夜幕降临，他妈来喊他吃完饭。
睁开眼后，被夜幕遮盖的昏暗房间里所有物品都清晰可见，他整个人精神也无比焕发，若是开灯，也能看到他脸上红光满面，像是刚从桑拿房里出来。
不过桑拿房里出来是湿热，而姬少天此时身上气息是干热。
“呼～还差很多。”
下床后，略调息一下，姬少天面色恢复正常，他能感觉到小腹处有一团燥热，经久不散，但却像花苞一样，并未绽放。
他估计，若是花苞绽放那一刻，应该就是丹田形成的时候。
“要不以后就不睡觉了吧，每天晚上直播结束后，直接打坐修炼代替睡觉？”
吃完饭，回到房间后，姬少天心中忽然冒出这个想法，既然修炼后精神和身体状态都是巅峰，那还何必睡觉呢。
他决定试试。
“感谢大家的观看，我要下播了，晚安。”
晚上近十二点，刘彩霞已经下了，姬少天又打了一把才和观众告别，告别后，他下播，摘下耳机。
今晚他的人气还和前几天一样，峰值近十万，平均只有五六万。订阅却涨得也没前几天快了，但几天下来也已经突破了六万。
他和刘彩霞一起直播仍旧是全程欢乐不断，还有秀技术。人气之所以几乎无增无减，主要是因为最近斗牙平台联合游戏官方搞活动，斗牙刺激所有签约主播直播间都有专属徽章，而且全部上平台推荐位。
往常未签约主播虽然绝不可能上平台主页，但点开“刺激战场”分类这一块，只是前二十位属于推荐位。
如果观众有耐心，翻到二十名开外，还是能看到未签约的小主播直播间，有点流量的。
可现在平台和游戏联合搞活动，游戏里有小界面推送平台大主播，平台主页面前十推荐位有一半都被刺激主播占领。
而刺激分类排行这一块，签约主播把前一百名都占满了，像姬少天这样的未签约主播，早就被挤到了“千里之外”。
最近几天，有新观众进直播间，姬少天都觉得稀奇。
“没事，等主播联赛后我公布身份，海燕不签我，自然有别的公会签我！”
…。。