格斯心系国家，一心上阵杀敌，可是糟糕的体格让他始终被征兵办拒之门外。
在一次偶然的机会，在德籍科学家厄斯金博士的帮助下，这个小个子男孩得以走入兵营，并接受了博士的试验，化身成为高大健壮、膂力过人的超级战士。
而与此同时，德国**红骷髅部队的首领约翰·施密特依靠超自然的力量建立起一支超级战队，企图称霸全世界，为了营救好友，史蒂夫以美国队长的形象闯入施密特的军营，正邪两大超级战士的战斗就此展开……
这个剧情其实非常简单粗暴。基本上就是英雄电影的传统套路但是美国队长那是真的完完全全是一个少女、少妇杀手，几乎只要是个女生都对他完全没有抵抗力。
Man！帅！
“复古范的英雄电影真的赞，美队里的每一个角色都演绎得丰满形象，剧本扎实有度，节奏拿捏得当，就是文戏略多，动作戏略少，感觉不太过瘾，场景营造上却又很好的弥补了这一点，在这里我必须说一句‘智信牛啤！’。”
“电影里对于所谓的美国精神同时代性却做了一些稀释，多了一份自我思考跟现实讽喻，其口味更符合如今的好莱坞语法。不过队长最精彩的故事都在冰封复活后，不是吗？”