天山-乌拉尔-高加索最终潘尼西亚平原的（有基因学，考古学证据。更多史料来源下节详述）。且时间线与东方文献北匈奴西迁一致。
2.匈人灭阿兰国，虎踞高加索，这一史实和中国文献中匈奴灭奄蔡（又称阿兰聊国——《通典》）完全对应。
3.匈人是蒙古人种（现带人种划分已经摒弃了肤色人种论）。
这三点为匈人既匈奴学说提供了主要支撑。
但是由于现代西方学者笃信基因学，经过他们分析，匈人的血统非常复杂。最早期的天山匈人具有匈奴人和塞种人的血统，而欧洲匈人的基因则更加复杂了一些混合了哥特人，日耳曼人的血统。
这个结论本来应该是可以佐证匈人源于匈奴这个论点的，但是西方学者偏偏无视匈人征服史带来的血统融合，非要将这两个概念区分为两个群体。
为了代替曾经主流的匈人出匈奴说，西方学者先后提出了匈人=白匈奴，和匈人为独立部落两种假说。
白匈奴也就是嚈哒人，前文隐约提过，他们就是上古大月氏，和中华文明本就有不解之缘。后文还有更详细分析，简言之一句话，白匈奴也是匈奴别种。
而匈人为独立部落说其实并没有任何实质证据，只是苍白的否认其间联系。附会的一些理由大多也只能在相貌外形上做文章，比如：
1.西方典籍里的匈人身形比较矮小，东方典籍里的匈人身材比较高大。——这是和当地人种做参照的结果，这只能说明古代高加索人平均身高>匈人>标准蒙古人种。
2.匈人缠头，颅骨有变形。而匈奴人没有。——请注意本文之前的敲黑板内容。匈奴人以及其后演化成的鲜卑人各部落间头饰情况有很大差异，有披发，结辫，髡头多种发型，也有幂磾，黄头这样的缠头部落。这个观点对匈奴人有错误理解。
3.匈人的文明发展程度远远低于匈奴人。——南匈奴与北匈奴的发展程度是不同的。南匈奴和华夏交流密切，汉化程度高，文明程度也高。而西迁的北匈奴自古属于丁零，鬼方，一直处于游牧阶段，文明发展程度相对较低。
综合来看，匈人既匈奴人说是禁得起基因考证和东西史料对比的。而否定的观点基本都是主观性的描述，只是根据YS形态需要创造出的“去东方化”假说。