明了一下情况就走了。
在炼完二丹田中的内力在继续练习，走回房间关上门盘腿打坐…在次睁开眼睛，以下午五点钟。我感到力量好强大，应该有五千斤力了，出去打套五形拳，很有体感，又打了两篇这时我的拳法终于进入暗劲层次，从招招破空之声，进入无声无息，简单一拳有三万五千斤之力道。
六点钟了，马腾回来。宁浩高兴说道：“马腾啊，回来了学得怎么样了，来叫声叔来听听，有什么想要的跟叔说。”
叔，我想学你刚刚打的那套拳法。马腾很想学说道
嫂子马上过来说：”小孩子说着玩呢，三通不用理会。“
没事嫂子，这小子想学我教他就是，没什么的。宁浩笑着道
宁浩向马腾说道：“来向叔叔掌心打一拳，要用所有的力气哦。”
马腾听后一拳过来，好家伙三百五十斤，都没练过，这里的人吃得就很好啊。宁浩想道
宁浩好奇道：“嫂子，怎么没让马腾学习武功啊。“
嫂子宁浩道：“这个是我那死鬼不让他学的，害怕他长大了以后打打杀杀不好。”
宁浩一听，说道：“哦，我看马腾这小子很想学啊，等三哥闭关出去，跟三哥说一下才行啊，男子汉大丈夫，没点功夫怎么放心得了。“
嫂子也是但心道：“好吧，我到时说一下，先吃饭吧三通。”
宁浩说道：”来马腾吃饭，吃完教你打拳。“…十来分钟，吃好了，宁浩走到院子中间，思考起来怎么教，自己还是第一次教人学功夫。
没多久小马腾人与到我面前。
宁浩说道：“小马腾那就从马步开始吧，跟着我做两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。同时胯向前内收，臀部勿突出。这样能使裆成圆弧形，俗称圆裆。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆。两手可环抱胸前，如抱球状。虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住。对就这样坚持住不要动。教人那么累看来还是写出来给小马腾，自己慢慢学吧。回到房间，拿去文房四保，开始我的默写之旅…足足写了一个钟，看来下次不能这样接这总苦差是了。
忘了这小子还在外面蹲马步，拉门一看还在那蹲着，东倒西歪以不成样子很犟啊，不过我喜欢，说道：“小马腾过来。”
一瘸一拐到宁浩面前，宁浩向小马腾道：“这是拳谱拿回去，自己好好看，每天都要
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