九十分钟结束之后，在加时赛开始之前，双方球员将享受几分钟的休息时间，因为休息时间太短暂了，所以没有人会去更衣室里休息，大家都是来到自己的替补席教练席前，席地而坐。
周易现在就坐在地上，而中国队的理疗师则正在为他按摩大腿肌肉，起放松肌肉缓解疲劳的目的。
他现在确实很累。
亚洲杯从开赛至今，中国队踢了五场比赛，周易场场首发，全部打满全场，没有缺过一分钟比赛。
这在他成为职业球员以来还是第一次。之前在多特蒙德，无论是青年队还是职业队，他都从来没有连续打满过五场比赛的，因为他的体能不支撑他这么做。虽然这两个赛季他的体能取得了长足的进步，但因为多特蒙德本赛季也多线作战，需要轮换，所以周易也没有连续五场比赛都能首发出场，并且打满九十分钟比赛的。
在亚洲杯中，他是第一次这么做，这对他来说是一次新鲜的体验。
高宏博也是没办法，中国队的阵容可不像多特蒙德那么厚实，他只能依靠周易，并且必须依赖周易。
虽然他将亚洲杯定位为练兵，并且确实每场比赛的首发阵容都不完全一样，但周易是雷打不动的主力。周易也是他之所以敢这么轮换还能打进半决赛的唯一原因。
况且杯赛本来就赛程密集，从一月八日开始到一月二十五日，十八天的时间里踢了五场比赛，平均将近三天半一场比赛，这等同于连续三个星期的一周双赛。
对体能的要求当然会非常高。
周易本身就不是那种天生体能好的人，现在感到疲倦很正常，可他还在坚持。
为了做好踢加时赛的准备，球队的队医拼命给他按摩，希望他能够休息的好一点，能够坚持的时间长一点。
因为现在的中国队已经用掉了全部三个换人名额。如果周易跑不动了，那也没人可用，他只能在球场上站着，这样中国队等于少一个人在和澳大利亚周旋。那太危险了。
在球员们休息的时候。高宏博抓紧时间给球员们讲解加时赛里的策略。
其实策略也很简单。
双方的体力到这个时候都消耗很大了，加时赛肯定不可能维持九十分钟比赛里的节奏，一般都是一支球队先攻个半场，下半场再换另外一支球队进攻。就算是澳大利亚也不可能有体力支持他们在三十分钟的加时赛中猛攻不止。
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五分钟的休息时间转瞬即逝，当周易从地上爬起
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