此消耗体力和精神。
不过没有太在意，只要寿命不降低，睡一觉之后，体力和精力都会自动涨回来的。
至于下面的0.4属性点，其中有0.2是昨天积攒的，他早上并没有加到长生诀上面去。
另外0.1是早饭的能量，剩余0.1就不知道哪里来的了，估计也跟修炼八段锦导引术有一定关系。
周燊立刻打开文档，把这一发现记录下来，等到后面再涨的时候，好进行对比。
等记录到一半的时候，他突然想到了一件事。
“之前导引气血的时候，做那些动作就能令我进入半入定状态，这是为什么呢？”
“难道说，长生诀那些动作具有凝神静心的作用？”
“倒是有可能！就跟修炼之前沐浴更衣、焚香净手的道理一样，本质上是在这个过程中，让自己的心静下来。”
“省略这些步骤，应该也可以修炼，只是没有那么快集中精力？”
周燊把所有的感悟一一写下来。
然后又看了看，没有什么问题后，他把笔记本电脑关起来。
随后他把0.4的属性点，全部都加到长生诀上面去。
下一刻，长生诀熟练度从81/200，猛然涨到了121/200。
之前降下去的体力、精力不仅恢复了，而且还各自涨了一点，变成7.8/6.7。
而寿命则一下子猛涨了15天，达到了205天了。
随着各方面的数据增长，周燊也是感觉到身体各方面状态越来越好，就好像早上刚吃过早饭时一样。
甚至他感觉，之前消耗一空的内劲都恢复了很多。
就在他打算实验一下看看的时候，腹中突然传来一阵火烧火燎的感觉。
这种感觉他很熟悉，之前长生诀升级的时候他就体验过。
来不及多想，他立刻跑下楼。
不知道是不是因为练习导引术的原因，周燊感觉饿得都快晕过去了。
吃了一碗已经凉掉的虾仁面条，一碗早上剩的八宝粥和两个鸡蛋，终于把那种饥饿难耐的感觉给压下去了。
吃完之后已经是十一点了，他正要出去散步消食的时候，突然卖“三云飞”的人打电话给奶奶，问她家在哪里？
在报了门牌号之后，周燊刚要出去等，结果被奶奶给一把拽回来了。
“你在家里，不要出去！”
说完小老太太拿着钱走了出
…。。