出去游方再遇到危险，就不用念“小大师你还不现身……”这种召唤咒了。
不光是老和尚，邹海、范彭，还有苏昊然、覃晓雨他们，都可以叫来练练啊。
不敢说让他们能练出多大成就，强身健体的效果肯定是有的。
想到这里，他都有点佩服自己了，这么好的主意，怎么没早点想到呢。
“系统，初级炼体功法可以教给这些人吗？”
系统：“可以，不过宿主请注意，他们和方恒不同，宿主最好是循序渐进，否则容易折腰。”
能练就好，至于折腰不折腰的，折了再接起来就行了。
看着他脸上不时露出不明的笑意，老和尚突然生出一股隐隐的不安，后背就像吹着一股凉风。
看来这次有点不妙啊。
……
回到西林市，巫俊就开始盘算起这事。
当然，他不会直接让老和尚练的，他还没有那么丧心病狂，至少要让他老人家喝点无根水，然后休息一天。
至于其他人，等老和尚学会了第一个动作，看看效果再说。
所以第三天一大早，三人两狗就来到望子山顶上。
老和尚的身体的确不行，已经喝了几次无根水，但现在爬个山还是开始喘气了。
苦行僧这种修炼方式，真的是一把双刃剑，修为增不增加不清楚，但是身体绝对会被搞垮。
所以他还是比较推崇科学的修炼方式，练功要狠，营养也要跟上，该放松的时候还是要放松，该理发的时候就要理发。
“小大师，你说的体操，到底是什么样的？”
“你看看就知道了，”巫俊对方恒，还有茉莉、大黑招招手，“来，你们三个给静林大师示范一下。”
“好咧师父。”
他们现在已经练到了第五个姿势，所以第一个姿势自然是轻松无比，随随便便地往后一仰，脑袋就从小腿中间穿了过来。
静林老和尚面色一变。
阿弥陀佛，小大师这是想要他的命啊！
“怎么样，是不是很简单。”
“是，”老和尚道，“很简单就下地狱了！”
“你别担心，”巫俊笑着说道，“刚开始教他们的时候我不太懂，所以他们练得比较辛苦。但是经过我这段时间的研究，我发现一个比较容易的方法，这次就便宜你了。”
“这个再容易也不容易吧？”
巫俊先用天机眼看了
…。。