好的状态，他特意从家里跑步过来的，浑身都是热气腾腾，整个人就像注入了十二升鸡血，脸上红得都快滴血了。
没有说太多，大家按照秩序排好队，巫俊正想从黑玉指环中释放出一丝灵性能量，突然感觉背后有人注视。
他回头朝大门的方向一看，果然发现一个鬼鬼祟祟的身影，见他回头立即悄无声息地遁走了。
这不是大黑的那个陪练杨蔷吗？
看来这女人到现在还没有死心，一心想刺探初级炼体术的秘密。
算了，反正她也刺探不到什么，巫俊现在也懒得去管她。
大黑的精神力已经练习得不错了，连直觉都练出来了，这个陪练也快要失去价值，过段时间让老牛把她打发走吧。
“师父，”这时方恒突然说道，“我们每天练这个都是静悄悄的，能不能放点音乐？”
“随你们的。”
放点音乐也好，至少可以遮掩一下大家的呼吸节奏。
杨蔷没有千里耳的本事，不代表其他人就没有。
要是哪天没注意，让人把呼吸节奏学去了，这炼体功法也就泄露了。
方恒立即高兴地把他的电瓶车骑了出来，当时买车的时候，老板送了一对车载音箱给他，他一直都没机会用。
强劲的音乐节奏想起，巫俊释放灵性能量，然后大家开始摆起了各种姿势。
随着不停地吸收灵性能量，巫俊这次有明显的感觉，好像身体变得更加坚韧，无数热流在脚底板上汇集，然后慢慢向全身流淌。
这两天这股热流已经汇集了不少，冲上了他的脑门，好像想找个洞钻出去。
他知道这是即将突破的征兆，看来升级也就在这两天了。
十八个姿势做完之后，巫俊回头看向坐在一边的苏昊然。
“今天感觉怎么样？”
苏昊然心里叹了一口气，道：“大师，好像还是没什么反应。”
不会吧，这次就连巫俊都觉得不可能了。
苏昊然的心结都解开了，怎么还不行？
难道他还有别的心结？
“哎，大师，”苏昊然有点灰心地说道，“难道我真真的是个废柴，不是修炼的料？”
“应该不是，”巫俊道，“连邹海都能修炼，你也应该可以。”
邹海：……大师这话说得，难道我就是个废柴？在生病之前，我也是个运动健将好不好，足球都踢了好几次！
“
…。。